Tok Tutan şahane Bir Ara öğün. Pratik, Tok Tutan, Tatlı Ihtiyacını Karşılayan Sağlıklı Ara öğün. ?


Tok tutan şahane bir ara öğün. Pratik, tok tutan, tatlı ihtiyacını karşılayan sağlıklı ara öğün. ?
.
.
.
Yarım muz
2 tepeleme yemek kaşığı yoğurt
Bir tatlı kaşığı silme kakao
1,5 yemek kaşığı yulaf ezmesi
Yarım çay kaşığı bal
.
.
Malzemelerin hepsi kaba alınır ardından blender ile çekilir.
Hem pratik hem de çok lezzetli.
.
.
.
#yemektarifleri #yemek #araöğün #araöğünüm #zayıflamakistiyorum #zayıflama #sağlık #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #diyet #neyemekyapsam #neyesek #neyesem

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir