Salata Istediğiniz Zaman Keyfini çıkarabileceğiniz Düşük Kalorili Bi



Salata istediğiniz zaman keyfini çıkarabileceğiniz düşük kalorili bir seçenektir. Yüksek besin değeri nedeniyle, sağlıklı ve hafif beslenirken kinoalı salata yenmesi şiddetle tavsiye edilir. ?


Öğünlerinize renk katmanız için sizleri sebzeli kinoa salatası ile tanıştırıyoruz. ?

İşte yapacağımız şey ?

1 çorba kaşığı susam yağı
3 diş kıyılmış sarımsak
1/2 su bardağı jülyen doğranmış kırmızı soğan
1 bardak jülyen doğranmış yeşil biber
1/2 fincan jülyen havuç
1 su bardağı rendelenmiş lahana
1 blok tofu peyniri
3 yemek kaşığı glutensiz soya sosu
1 tatlı kaşığı öğütülmüş zencefil
Servis yapmaya yetecek kadar 3-5 bardak pişmiş kinoa

Yemek işini hızlıca halletmeniz gerekiyorsa gerçekten ideal bir salatadır. ? Afiyet olsun.
.
.
.
#vegan #veganfood #vegandesserts #veganpasta #vegancookies #vegantarifleri #veganism #veganeats #veganlunch #veganbowls #veganrecipe #veganfoodlover #veganiseasy #salads #vegansalads #gluten #healthy #healthyfood #food #yemektarifleri #salatatarifleri #salata #yemek #veganyemekleri #sağlıklıyemekler #recipe

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir