Çikolatalı Sufle Tarifi ❤️


Evde kolaylıkla yapabileceğiniz çikolatalı sufle tarifi ile sizlerleyim ❤️
Malzemeler: * 3 tane yumurta (yumurtalar büyükse 2 tane kullanabilirsiniz)
* 80g bitter çikolata
* Yarım su bardağı un
* 50 g tereyağı
* 3 yemek kaşığı bal
* 1 çimdik tuz

Yapılışı:
1. Çikolatalı sufle yapmaya başlamadan önce İlk olarak fırını 220 derecede çalıştırın.
2. Tereyağı ve bitter çikolataları teflon tavada kısık ateşte karıştırarak eritin. Eridikten sonra ocağı kapatarak unu ilave edin ve iyice karıştırın.
3. Ayrı bir kapta yumurta ve balı karışım beyazlayana kadar çırpın.
4. Çikolatalı harcı ilave ederek mikserle tekrar çırpın. Hamurumuz hazır.
5. Sufle kaplarınızı ya da ısıya dayanıklı küçük kaplarınız varsa içlerini yağlayarak hamurdan eşit şekilde hepsine paylaştırın. Yaklaşık 4 kap çıkıyor.
6. Daha önceden fansız çalıştırdığınız ve ısıttığınız  fırında 7-8 dk da sufleniz hazır. Fırından aldıktan sonra bir kaç dakika ilk sıcaklığının geçmesini bekleyin sonra ister tabağa çevirip ister kaseden yiyebilirsiniz.

#şekersiz21gün #aralıklıoruç #health #healthyrecipes #healthyfood #healthylifestyle #diet #dietfood #dietplan #diyet #diyetyemekleri #diyetisyen #yemektarifleri #yemek #yemektariflerim #salatatarifleri #salat #diyetteyim #diyetteyiz #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetkardesligi #diyethesaplaritakiplesiyor #breakfast #lunch #dinner #keto #ketodiet #ketojenikdiyet #sufle #sağlıklıbeslenme #sağlık

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir