CHIA PUDİNGİ TARİFİ


Herkese selamlarr!! Sizin istediklerinizden devam ediyorum ve bugün sizlerle pratik ve nefis bir chialı puding paylaşıyorum :)) Öğrenci fitocularımız mutlaka denesin ? Hemen malzemelerr:

6 yemek kaşığı chia tohumu
2 su bardağı süt
fındık, badem ( istediğiniz kuruyemişler)
1-2 yemek kaşığı bal

Şimdii öncelikle büyük bir kasede chia ile sütü karıştırıp buzdolabında 1-2 saat bekletiyoruz. Bunu aklınıza geldikçe bir bakıp ufakça karıştırısınız 🙂 Sonra bununla ne kadar tatlı seviyorsanız ona göre bal ilave ediyoruzz. Sonra bunları kuplara yerleştirip üzerine muz, çilek, kivi ne meyve ve kuruyemiş isterseniz onu diziyoruzz ??? Tarifi yazarken fark ettim de üzerine birazcık tarçın serpsek hem vücuttaki şeker seviyesini korumaya yardımcı olur hem de daha güzel bir tat verir gibi geldi tercih size kalmış Hop afiyet olsun #food #recipe #dessert #desserts #tatlı #chia #puding #chialipuding #chialitarifler #yemektarifi

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir