?Patlıcanlı ve havuçlu karabuğday pilavı ve mantarlı soya soslu tavuk sote ?


?Patlıcanlı ve havuçlu karabuğday pilavı ve mantarlı soya soslu tavuk sote ?
Geçen günlerde yapmıştım ama düzenleyip atma fırsatım olmamıştı. Bu pilav tarifimi hiçbir yerde görmemiştim tamamiyle evdeki malzemeleri kullanarak bir pilav yapmak istedim ve en sevdiğim, tadı en güzel olan pilavım sanırım bu oldu ?? •Patlıcanlı ve havuçlı karabuğday pilavı tarif•
2 patlıcanı soyup minik küpler şeklinde doğrayıp tuzlu suda bekletiyoruz. O sırada havuçları da aynı şekilde minik küpler halinde doğruyoruz ve 2 yemek kaşığı sıvı yağda soteliyoruz. Ardından patlıcanların suyunu alıp 1 diş sarımsak ile havuçlara ekliyoruz soteliyoruz. İyice yıkanmış 1 s.b karabuğdayı sebzelerin üzerine ekleyip 2 su bardağı sıcak su ekliyoruz. Kimyon+tuz+karabiber+yaprak biber ekliyoruz, suyunu çekip piştikten sonra afiyet olsun ? .
.
.
.
.
.
.
.
#karabuğday #karabugday #karabuğdaypilavı #tarifgünü #diyetisyenmutfakta #gununfotografi #food #foodporn #yemektarifleri #saglikliyemek #sağlıklıyemekler #glutensizpilav #glutensiz #glutensiztarifler #adanadiyesyen #greçka

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir