Yeşil Mercimek Salatası Tarifi:

Yeşil Mercimek salatası Tarifi: 3 adet haşlanmış patates 1 adet közlenmiş kapya biber 1 adet soğan Haşlanmış mısır(isteğe bağlı) 2

Devam

? Bugün Ki Ara öğünüm ?

? Bugün ki ara öğünüm ? ? Yulaf lapası ( not : yarısını yiyebildim ben fazla geldi …) ? Tarifi

Devam

Çikolatalı Sağlıklı Yulaf Topları

Çikolatalı Sağlıklı Yulaf Topları Malzemeler: ?2 su bardağı yulaf ezmesi ?2 yemek kaşığı fıstık ezmesi ?2 adet orta boy muz

Devam

ŞEKERSİZ KURABİYE KEK ??

ŞEKERSİZ KURABİYE KEK ?? Günaydınnnnnnn Salı, mutlu bir gün olsun diye başlayalım ? Size hemen dün yaptığım ve denemenizi şiddetle

Devam

YULAF POĞAÇA❤️

YULAF POĞAÇA❤️ Bayılacaksınız. Kahvaltının en güzel hali 🙂 Besleyici değeri de çok güzel kesinlikle tavsiyemdir güzel olmayan şeyi tavsiye etmem

Devam

Tarifini @ahushealthylife Dan Gördüğüm Evdeki Herkesin De Bayıldığı

Tarifini @ahushealthylife dan gördüğüm evdeki herkesin de bayıldığı bu pratik ve leziz pizza çubukları ile geldiim MALZEMELER ??hamuru için ?1

Devam

? FİT KEK ?

? FİT KEK ? ? Malzemeler ; •1 çay bardağı süt •Yarım çay bardağı sıvıyağ •100 gram kakao •1 çorba

Devam

KAŞAR DOLGULU MERCİMEK PANCAKE ? Ile Cumartesi TabağI ?

KAŞAR DOLGULU MERCİMEK PANCAKE ? ile Cumartesi TabağI ? Sabah sporundan sonra kahvaltımda mercimek unundan yaptığım kaşarlı pancake, 1 ince

Devam

Gece Gece Canı Tatlı Çekenler Ama Vicdan Azabından Yiyemeyenler, Sağ

Gece gece canı tatlı çekenler ama vicdan azabından yiyemeyenler, sağlıklı ve fit üstelik yapması da çok kolay bir tarif ??‍???‍?

Devam

Sağlıklı Bir Ara Öğün ??

Sağlıklı Bir Ara Öğün ?? Crescent Yulaf Ezmesi Tarifi ? Malzemeler ? ?Yaklaşık 2,5 yemek kaşığı yulaf ezmesi ?1 tatlı

Devam

Geçenlerde Paylaştığım Yulaflı Poğaçayı Bir De 4 Lü Tarif Olarak

Geçenlerde paylaştığım yulaflı poğaçayı bir de 4 lü tarif olarak paylaşmak istedim. Denerseniz fotoğrafını benimle paylaşmayı unutmayın ? ?UNSUZ YAĞSIZ

Devam

Tariflerimi Hep Mevsim Sebze Ve Meyvelerine Göre Ve Elimizin Altında Olay

Tariflerimi hep mevsim sebze ve meyvelerine göre ve elimizin altında olay ulaşabileceğimiz malzemelere göre seçiyorum. Bugün de nefis bir Börek

Devam

?UNSUZ YAĞSIZ YULAFLI POĞAÇA?

?UNSUZ YAĞSIZ YULAFLI POĞAÇA? Ara öğünler için çok güzel bir alternatif oldu. Hem de yulaf sayesinde uzun süre tok tutacaktır.

Devam

?‍?#trnαkσkusu

?‍?#trnαkσkusu ?‍?#вєgєníчítαmαmlα Merhabaaa??? Bugünün tarifi “ZERDEÇALLI SEBZELİ TAVUK SOTE” Malzemeler 250gr tavuk 1 pırasa 5 6 adet mantar 1 çarliston

Devam

Şekersiz Krokan Isteyen?? Hem çocuklara Hem çalışanl

Şekersiz krokan isteyen?? Hem çocuklara hem çalışanlara koşturmaca içinde olanlara enerji bombası? MALZEMELER 1 su bardağı Dilediğiniz çeşitte kuruyemiş??ben karışık

Devam

Kabak Spagetti / Zoodles ? ——————————

Kabak spagetti / Zoodles ? ——————————————————————————— Tarif; 1 adet kabak (kişi sayısına göre arttırın) 1 adet tavuk göğsü 1 adet

Devam

Hazırlanışı çok Basit Bir Tarif Sadece Tüm Malzemeleri

Hazırlanışı çok basit bir tarif sadece tüm malzemeleri bir kaba koyup üstüne süt eklemek kalıyor. Burada önemli şeylerden biri damla

Devam

Öğünüm Hem Hafif Olsun Hem De Doyurucu Olsun Diyorsanız

Öğünüm hem hafif olsun hem de doyurucu olsun diyorsanız bu salata tam size göre?. Maş fasulye salatası? Nedir bu maş

Devam

YULAF TOPLARI ⚫️

YULAF TOPLARI ⚫️ . . ? Pazar gününe bir sağlıklı bir tarif bırakayım ??‍♀️ . . Malzemeler ? 3 yemek

Devam

Yulaf Lapası ?? Pazartesi Diyete Başlayacaklar Için

Yulaf lapası ?? Pazartesi Diyete başlayacaklar için güzel bir kahvaltı Öğünü ? diyet yapmayip sağlıklı atıştırmalık isteyeler içinde güzel bir

Devam

Pastanelerden/fırınlardan Severek Aldığımız Tahinli ç

Pastanelerden/fırınlardan severek aldığımız tahinli çöreği bu sefer evde yaptık ve sonuç gerçekten güzel oldu? Tahinli çörek? Hamuru için; •1 çay

Devam

Nefis Bir Tarifle Geldim ? Hem çok Kolay Hem çok Lezzet

Nefis bir tarifle geldim ? hem çok kolay hem çok lezzetli stayfiteatdeliciouss ‘in tarifi ? . . . Big Cookie

Devam