?? #2021 Sizin Yılınız Olacak.
?? #2021 sizin yılınız olacak. ???İşe gardrop yenilemeyle başlayalım. Eski, geniş kıyafetler yerine incelmiş bedenlerinize uygun daha fit kıyafetlere geçelim.
Devam?? #2021 sizin yılınız olacak. ???İşe gardrop yenilemeyle başlayalım. Eski, geniş kıyafetler yerine incelmiş bedenlerinize uygun daha fit kıyafetlere geçelim.
Devam?? #2021 sizin yılınız olacak. ???İşe gardrop yenilemeyle başlayalım. Eski, geniş kıyafetler yerine incelmiş bedenlerinize uygun daha fit kıyafetlere geçelim.
DevamÇİNEKOP BUĞLAMA?? MALZEMELER 1 kilo çinekop 300 gr brokoli? 1 yk zeytin yağı 1 yk limon suyu ? 1çk kara
DevamHem gözlere hem damağa hitap eden, çok lezzetli bir tarif ve oldukça pratik ? Dışarıdan yiyecek tüketmediğimiz bu dönemde evde
DevamBu ara çok meşhur olan kolay pizzadan bende yaptım ? Hem pratik hem de sağlıklı bence yapmak için yeterli iki
Devam?SAĞLIKLI KIŞ KURABİYESİ ☆Malzemeler •3 su bardağı un •2 yemek kaşığı tereyağı •1 yumurta •1 su bardağı şeker •1 çay
DevamPancarlı, ıspanaklı ve havuçlu ( SEBZELİ ERİŞTE ) Kendi ellerimle evimde 2 günde yapıp kuruttuğum mis gibi eriştelerim ?pişmiş görseli
DevamMisafirlerinize kolayca pişirmeden hazırlayabileceğiniz salata tarifiyle geldim.. Hem çok lezzetli hemde çok sağlıklı ? Brokoli salatası? ?1 Orta boy brokoli
DevamSEBZELİ KREP?? MALZEMELER 2 adet yumurta ?? 1 adet kapya biber ? 1 adet yeşil biber 4 yk tam buğday
DevamÖğle veya akşam yemekleriniz için hem çok sağlıklı hem çok pratik hem de çok leziz bir tarifle geldim? Hellimli Mücver
DevamMutlu pazarlar ❣❣ muhteşem tarif ile geldim ister kışlık olarak ister çalışanlar için pratik bir yol olarak görün ? ya
DevamFena Sağlıklı Kurabiye ? tarifi geldi ? Malzemeler 1 Adet yumurta Yarım çay bardağı süt (Hindistan cevizi, badem ya da
DevamYeşil mercimek yemeği nam ı değer kara şimşek MALZEMELER 1,5 su bardağı yeşil mercimek 1 kuru soğan 2-3 diş sarımsak
Devam✨MİNİ TUZLU KURABİYE✨ Malzemeler; • 2 yemek kaşığı oda sıcaklığında tereyağı • 1 yumurta akı (sarısı üzerine) • 1 çay
DevamFırında Kınalı Bamya Malzemeler : (2 kişilik) Yarım kilo kınalı bamya Yarım çay bardağı sıvıyağ 1 tatlı kaşığı biber salçası
DevamBulgur ve pirinç pilavlarından sıkıldıysak hem garnitür hem de pilav yerine geçebilecek, akşam yemeklerine de çok yakışan bir önerim var;
DevamAra ara benimde yaptığım sıklıkla danışanlarıma da önerdiğim fit bir çikolatalı kurabiye ile geldim? ???Malzemeler; 1 kaşık yulaf 1 kaşık
Devam? ISPANAK&MANTARLI KREP ? ⠀ ⠀ Besin değeri bakımından beyaz undan yüksek, glisemik indeksi bakımından daha düşük olan tam buğday
DevamGünaydın, farkli bir tarifle geldim bu sabah ?❤ MAKARNASIZ AMERİKAN SALATASI ✨✨✨✨✨ Kilo verme sürecinde makarna yemek istemeyenlere özel bu
Devam?Mercimek Köftesi? Her kurban bayramında olduğu gibi zulümsüz sofralarla pasif direnişimi bu yıl da devam ettiriyorum. ? ▪️Malzemeler – 1,5
DevamBu tarifi uzun zamandır yapıyorum. Aşırı pratik çünkü süzmüyoruz bile. Hem de kremalı makarna görüntüsü ve tadında. Ben ıspanak ve
DevamHerkese hayırlı bayramlar ?❤ . Fırında Kabak Mücver Mücveri çok seviyorum ama bol yağda kızartılması kendisiyle aramıza bir duvar koyuyor?
DevamGaraj Usulü Pratik bir Ali Nazik tarifi ile geldim? Yazın en sevdiğim ve yapması en kolay yemeklerinden biri✌? Özellikle buzluğunuzda
DevamKeyifli akşamlar..☺️ Bu akşam evi nefis bir kek kokusu sardı.. Ama diğer yaptığım keklerden farklı, sağlıklı ve leziz.. İçinde şeker
DevamKırmızı mercimeğin köftesi olur da yeşilin olmaz mı? Aman insan isterse her şeyi oldurur☺️ Yeşil Mercimek Köftesi Malzemeler: 2 su
DevamYaz aylarında kızartma hem en pratik hem de en sevilen yiyeceklerdendir. Benim gibi hem sağlık açısından tercih etmiyor hem
DevamKABAK ÇORBASI? Kabak zaten detokslarda aşırı kullanılan bir sebze olduğu için bu çorba gönül rahatlığıyla içebileceğiniz bir çorba ?? Tarif
Devam?ANTİOKSİDAN DEPOSU BOWL? Şu sıcak günlerde serin serin tüketebileceğiniz antioksidan deposu bir bowl ile karşınızdayım?? Tarif ???: @dietbizim ✨ Ananas
DevamHibiskus şerbeti…. Bol C vitaminli, yine sık yaptıklarımdan… ?1 su bardağı hibiskus ?1 tane kabuk tarçın ?5 tane karanfil ?1
Devam