kiloalmakistiyorum arşivleri - Bugün Ne Yemek Yapsam?

Günaydııınnn? Birazcık öğlen Gibi Oldu Ama, Aralıklı Oruç Diye

Kasım 26, 2020 Ayça Efsun 0 yorum breakfast, cleaneating, diet, dietfood, dietplan, dinner, diyet, diyethesaplaritakiplesiyor , diyetisyen, diyetkardesligi, diyetteyim, diyetteyiz, diyetyemekleri, fit, healthyfood, healthylifestyle, kilo, kiloalmakistiyorum, kiloverme, kilovermekistiyorum, lunch, temizbeslenme, yemek, yemektarifleri, yemektariflerim

Günaydııınnn? Birazcık öğlen gibi oldu ama, aralıklı oruç diyetimde saat 12 de yemek yemeye başlıyorum o yüzden benim için daha

Devam

Yemek Tarifleri

İçinin Yumuşacık Ve Tadı Enfes Olan Bir Çilekli Blondie Tarifi Si

Temmuz 24, 2020 Ayça Efsun 0 yorum aralıklıoruç, breakfast, cleaneating, diet, dietfood, dietplan, dinner, diyet, diyethesaplaritakiplesiyor , diyetisyen, diyetkardesligi, diyetteyim, diyetteyiz, diyetyemekleri, fat, fit, health, healthyfood, healthylifestyle, healthyrecipes, kilo, kiloalmakistiyorum, kiloverme, kilovermekistiyorum, lunch, şekersiz21gün, temizbeslenme, yemek, yemektarifleri, yemektariflerim

İçinin yumuşacık ve tadı enfes olan bir Çilekli Blondie tarifi sizlerle ? ÇİLEKLİ BLONDİE Malzemeler: * 3 adet olgun muz

Devam

Yemek Tarifleri

Fırın Sütlaçı

Haziran 24, 2020 Ayça Efsun 0 yorum Afiyet olsun ♥️, incelme, kiloalmakistiyorum, kiloverme, kilovermeurunleri, lezzetliyemekler, nasılkiloveririm, nasılzayıflarım, sagliklizayiflama, sağlıklıbeslenme, sıkılaşma, sütlaçtarifi, tatlıyarifleri, yemektarifleri, zayiflamamaratonu, zayıflama , zayıflamakistiyorum, zayıflamaürünleri

Fırın sütlaçı ⠀ Fırını sever misiniz? Türk mutfağını geleneksel tatlılarından olan fırın sütlaçı yaptım ⠀ Malzemeler 1 litre süt +

Devam

Yemek Tarifleri

Sabahları En Hafif Kahvaltılardan Biri şüphesiz Yulaf La

Haziran 15, 2020 Ayça Efsun 0 yorum breakfast, diyetisyen, diyetyemekleri, egzersiz, fitfam, fitness, fittarifler, hayvanseverler, incelme, kedi, kiloalmakistiyorum, kilokontrol, kiloverme, motivasyon, motivation, pozitifenerji, spor, yemek, yemektarifleri, yulaflapası, zayıflamakistiyorum

Sabahları en hafif kahvaltılardan biri şüphesiz yulaf lapası. Hele bir de yanınızda böyle tatlı mı tatlı bir kahvaltı arkadaşınız varsa

Devam

Yemek Tarifleri

Harika Bir Kek Diyebilirim❤️

Haziran 13, 2020 Ayça Efsun 0 yorum araöğün, besin, beslenme, cupcake, dieta, dietetian, dietfood, dietfoodporn, diyet, diyetisyen, diyetkek, diyettarifler, eat, foodblogger, foodphotography, foodporn, foodstagram, health, HealthyEating, healthylifestyle, healthyrecipes, instagram, kalori, kalorihesabi, kek, kiloalmakistiyorum, kiloverme, kilovermekistiyorum, yemek, yemektarifleri

Harika bir kek diyebilirim❤️ Çaylı kek? ✔️2 orta boy yumurta ✔️1,5 su bardağı şeker ✔️1 su bardağı soğuk çay demi

Devam

Yemek Tarifleri

?KİLO VERMEYE YARDIMCI MAYDANOZ KÜRÜ?

Haziran 12, 2020 Ayça Efsun 0 yorum annesütü, bitkisel, botoks, ciltbakımı, ciltgüzelliği, ciltlekeleri, detoks, detokssuyu, diyet, dolgu, estetik, güzellik, güzelliksırları, health, kiloalmakistiyorum, kollajen, saçdökülmesi, sağlıkhaberleri, sağlıklıbeslen, sağlıklıbeslenme, sağlıklıyaşam, sağlıklıyaşıyoruz, turkkahvesi, uyku, yemek, yemektarifleri, zayiflamak, zayıflama , zayıflamakistiyorum

?KİLO VERMEYE YARDIMCI MAYDANOZ KÜRÜ? ??Maydanoz suyunun en bilinen faydaları arasında yağ yakmaya, dolayısıyla kilo vermeye yardımcı olması da bulunuyor.

Devam

Yemek Tarifleri

Aşırı Hızlı Ve Kahvenin Yanına çok Yakışan Sufle Ya

Haziran 12, 2020 Ayça Efsun 0 yorum aralıklıoruç, breakfast, cleaneating, diet, dietfood, dietplan, dinner, diyet, diyethesaplaritakiplesiyor , diyetisyen, diyetkardesligi, diyetteyim, diyetteyiz, diyetyemekleri, fat, fit, health, healthyfood, healthylifestyle, healthyrecipes, kilo, kiloalmakistiyorum, kiloverme, kilovermekistiyorum, lunch, şekersiz21gün, temizbeslenme, yemek, yemektarifleri, yemektariflerim

Aşırı hızlı ve kahvenin yanına çok yakışan sufle yaptım ❤️ Ben içine bal veya pekmez koymadım siz dilerseniz koyabilirsiniz ?

Devam

Yemek Tarifleri

YAPIMI 5 Dakikanızı Almayacak Ev Yapımı Dondurmayı Dene

Haziran 7, 2020 Ayça Efsun 0 yorum aralıklıoruç, breakfast, cleaneating, diet, dietfood, dietplan, dinner, diyet, diyethesaplaritakiplesiyor , diyetisyen, diyetkardesligi, diyetteyim, diyetteyiz, diyetyemekleri, fat, fit, health, healthyfood, healthylifestyle, healthyrecipes, kilo, kiloalmakistiyorum, kiloverme, kilovermekistiyorum, lunch, muz ve yoğurdu blenderdan geçiriyoruz. Ardından kalıbımızın altını streçleyip buzdolabında dondurup afiyetle yiyebilirsiniz❤️, Muzları Ve çilekleri dilimleyip buzlukta donana kadar bekletiyoruz. Donan çilek, şekersiz21gün, temizbeslenme, yemek, yemektarifleri, yemektariflerim

YAPIMI 5 dakikanızı almayacak ev yapımı dondurmayı denedikten sonra dışarıda satılan dondurmaları yemeyeceksiniz ? Tadı o kadar güzeldi ki anlatamam

Devam

Yemek Tarifleri

Herkese Mutlu Günler???‍♂️? Kahvaltıda,

Haziran 7, 2020 Ayça Efsun 0 yorum beşçayıtarifleri, cookies, dietitian, diyet, diyetisyentavsiyesi, fittarifler, fittatlı, healtyfood, kiloalmakistiyorum, kilovermekistiyorum, kurabiyetarifleri, nutrition, onlinediyet, onlinediyetisyen, yulaflikurabiye

Herkese mutlu günler???‍♂️? Kahvaltıda, çayın, kahvenin yanına çook yakışan dışı kıtır kıtır içi pofuduk “Altın Kurabiyeler” yaptım. Tadı enfes ve

Devam

Yemek Tarifleri

??ÇİLEKLİ YULAF LAPASI⠀

Mayıs 26, 2020Mayıs 26, 2020 Ayça Efsun 0 yorum araöğün, bugünnepişirsem, coconutbowl, diyetisyentavsiyesi, diyetkahvalti, dondurma, fitkahvaltı, fittarifler, fittatlı, foodphotography, foodporn, glutensiztarifler, gununkaresi, hamurişi, kahvaltılıktarifler, kiloalmakistiyorum, nefisyemektarifleri, oatmeal, öğleyemeği, sağlıklıbeslenme, sağlıklıtabaklar, sağlıklıtarifler, sekersiztarifler, temizbeslenme, unsuzsekersiz, yaz, yemekfotoğrafçılığı, yulaflapası, yulaflıtarifler, zayıflamakistiyorum

??ÇİLEKLİ YULAF LAPASI⠀ ⠀ Herkese sağlıklı günler diliyorum. Bugün kahvaltıya çilekli yulaf lapası yapmak istedim, süsledikçe süsleyesim geldi, sonra dedim

Devam