kalori arşivleri - Bugün Ne Yemek Yapsam?

???????

Ağustos 16, 2020 Ayça Efsun 0 yorum cookies, delicious, dessert, diet, dinner, diyet, eat, eatclean, fittarifler, food, hafiftatlılar, inciruyutması, kalori, nefisyemektarifleri, nosugar, pratiktatlılar, pratikyemekler, recipe, sağlıklıbeslenme, sağlıklıtarifler, sağlıklıyaşam, şekersiz21gün, sunum, sütlütatlılar -, takipet, tarif, tat, tatlı, tatlıtarifleri, yemektarifleri

??????? @eyluulskitchen • • • • • • İNCİR UYUTMASI (2 MALZEMELİ) Bu kadar az eforla nasıl bu kadar lezzetli

Devam

Yemek Tarifleri

Herkese Tekrardan Selamlar ??‍?

Temmuz 11, 2020 Ayça Efsun 0 yorum açma, diyetisyen, diyetteyim, diyetteyiz, fittarifler, foodblog, foodblogger, foodphotographer, foodstagram, hamurişi, instafood, instagood, kahramanmaraş, kahramanmaraşdiyetisyen, kahvaltılıktarifler, kalori, poğaça, pogacatarifi, pratiktarifler, sağlıklıbeslenme, sağlıklıtarifler, sağlıklıyaşam, tarif, yemektarifleri

Herkese tekrardan selamlar ??‍? ?Bugün sizlerle kahvaltıda sözünü ettiğim gerçekten pamuk gibi bir poğaça tarifi paylaşmak istedim.?☁️ Üstelik içi uzadıkça

Devam

Yemek Tarifleri

Sütlaç? En Sevdiğim Tatlı Yiyince Çocuk Oluyorum O Kadar Seviyo

Temmuz 11, 2020 Ayça Efsun 0 yorum diet, fit, fitfood, fitfoodie, healthyfood, healty, healtylife, healtylifestyle, kalori, kalorihesabi, sütlaç, sütlütatlılar -, tatlı, yemektarifleri, zayıflamakistiyorum

Sütlaç? En sevdiğim tatlı yiyince çocuk oluyorum o kadar seviyorum? Diyet döneminde sütlaç yenir mi?Yenir?Önemli olan aslında porsiyon kontrolü,kendinize dur

Devam

Yemek Tarifleri

Bugünün Prensesi Fit Kurabiyeler Olsun?

Haziran 25, 2020 Ayça Efsun 0 yorum a, calories, diyet, diyetisyen, diyettatlı, diyetyemekleri, healthyfood, healthylifestyle, kalori, kalorihesabi, kiloverme, kilovermekistiyorum, tatlıtarifleri, yaz, yemek, yemektarifleri

Bugünün prensesi Fit Kurabiyeler olsun? ?yumurta akı ?1 olgunlaşmış muz ?1 çay kaşığı kabartma tozu ?1 su bardağı yulaf ?kayısı,

Devam

Yemek Tarifleri

Veee Sağlıklı Diyet çorbamı Paylaşıyorumm ?

Haziran 24, 2020 Ayça Efsun 0 yorum Afiyet olsunnn ??, çorbatarifi, diyet, fit, healtyfood, kalori, kilovermekistiyorum, sağlıklıbeslenme, spor, tarif, toktutanbesinler, yemektarifleri

Veee sağlıklı diyet çorbamı paylaşıyorumm ? Hem çok tok tutuyor hem de içindeki besinler sayesinde ciddi bir besin takviyesi sağlıyor.

Devam

Yemek Tarifleri

Harika Bir Kek Diyebilirim❤️

Haziran 13, 2020 Ayça Efsun 0 yorum araöğün, besin, beslenme, cupcake, dieta, dietetian, dietfood, dietfoodporn, diyet, diyetisyen, diyetkek, diyettarifler, eat, foodblogger, foodphotography, foodporn, foodstagram, health, HealthyEating, healthylifestyle, healthyrecipes, instagram, kalori, kalorihesabi, kek, kiloalmakistiyorum, kiloverme, kilovermekistiyorum, yemek, yemektarifleri

Harika bir kek diyebilirim❤️ Çaylı kek? ✔️2 orta boy yumurta ✔️1,5 su bardağı şeker ✔️1 su bardağı soğuk çay demi

Devam

Yemek Tarifleri

Fit Kurabiye❤️Sadece 3 Malzemeyle Yapabileceğiniz Yağs

Haziran 6, 2020 Ayça Efsun 0 yorum azkalorili, azkalorilitarifler, ballıfındıkezmesi, ballıkurabiye, diyetkardesligi, diyetkurabiye, diyetyemeklerim, fitkurabiye, fitkurabiyetarifi, fityemektarifleri, food, foodblogger, foodphotography, foodporn, kalori, kurabiyelerim, kurabiyem, kurabiyetarifi, tarif, tarifler, tariflerim, tarifsunum, tarifvideolari, tatlitariflerim, tatlı, tatlılar, tatlıtarifi, tatlıtarifleri

Fit kurabiye❤️Sadece 3 malzemeyle yapabileceğiniz yağsız, yumurtasız hem lezzetli hem de kalorisi düşük bir kurabiye tarifi geliyoor? Malzemeler -fındık ezmesi

Devam

Yemek Tarifleri

KEFİRLİ KEK?

Mayıs 31, 2020 Ayça Efsun 0 yorum beslenme, cake, çilek, çileklikek, çileklitart, crumblecake, delicious, enjoy, evdekal, food, instagram, istanbul, kalori, kalorihesabi, kefir, kefirlikek, kefirlitarifler, kek, likeforlikes, nefissunumlar, nefisyemektarifleri, quarantinedays, samsun, strawberry, strawberrycake, sunum, takipet, tart, teşekkürler, tiktok

KEFİRLİ KEK? Herkese merhabalar!?? Kek olarak çıktığı yola tart olarak devam eden bu tarifimizin malzemelerine hemen geçiyoruuzz. ?6 yemek kaşığı

Devam

Yemek Tarifleri

#Brownimsikek ?

Mayıs 28, 2020Mayıs 28, 2020 Ayça Efsun 0 yorum brownie, diyet, diyetisyen, fitdiet, fitdiyetisyen, fityaşam, fityemek, fityemekler, kalori, kalorihesabi, kalorisiztarifler, kalorisiztatlılar, kek, nefissunumlar, nefistarifler, nefisyemekler, nefisyemektarifleri, yemek, yemektarifleri

#Brownimsikek ? *Malzemeler* *2 yumurta *Yarım çay bardağı süt *1 buçuk su bardağı tam buğday unu *1 çorba kaşığı keçiboynuzu

Devam

Yemek Tarifleri

? İki Günlük “Ne Yiyelim, Ne Kadar Yiyelim” Menü

Mayıs 26, 2020 Ayça Efsun 0 yorum canlıyayın, doğrubeslen, etkinlik, gününmenüsü, kalori, öneri, sksetkinlik, sosyalmedya, sosyalmesafe, üniversite, uskudaruni, üsküdarüniversitesi

? İki günlük “Ne yiyelim, Ne kadar yiyelim” menüleri ile karşınızdayız. İki günde bir güncellenmiş ve kalori hesaplamalı menülerimiz sayfamızda!

Devam

Yemek Tarifleri

-Simit Poğaça ?

Mayıs 26, 2020Mayıs 26, 2020 Ayça Efsun 0 yorum follow4followback, followers, fotoğraf, instagood, instagram, instalike, kalori, kaloriendefizit, like4likes, likeforfollow, likeforlikes, likelike, liketime, newpost, newposttday, pastatarifleri, photo, photographer, photography, photooftheday, pogacatarifi, simit , simitpoğaça, tatlıtarifleri, yemek, yemekdeyemek, yemektarifleri

-Simit Poğaça ? – Malzemeler: -125 gr. Un -1 yumurta -1 su b. Yoğurt -1 tatlı kaşığı tuz -1 tatlı

Devam

Yemek Tarifleri

Merhabalar ☺️ Evde Kala Kala LöSeda Fırın Gerçek Old

Mayıs 26, 2020 Ayça Efsun 0 yorum 5çayı, andakal, evdekal, hamurişi, kalori, karantinagünlükleri, önemli, özgürlük, pastanepogacasi, pastaneusulü, poğaça, pogacatarifi, poğaçatarifleri, psikoloji, sedacaherşey, yasak, yiyorum

Merhabalar ☺️ Evde kala kala LöSeda Fırın gerçek oldu ? hayatımda bublafar kalorili şeyler deneyip yediğim yedirdiğim ilk ve umarım

Devam

Yemek Tarifleri

Çok Azıcık Uğraştırıcı Ama Bir O Kadar Da Lezzetli

Mayıs 24, 2020Mayıs 24, 2020 Ayça Efsun 0 yorum bayramsekerim01, börek, börektarifleri, covid, foto, hamurişi, health, healthbreakfast, healthdrink, healthy, HealthyEating, healthyfood, instagram ?, kalori, kalorihesabi corona, kefir, kefirpeyniri, kıymalısuböreği, kombucha, kombuchaanası, kombuchamantarı, pandemic, photography, quark, sağlık, sağlıklı, sağlıklıbeslenme, sağlıklıyemekler, suböreği, video

Çok azıcık uğraştırıcı ama bir o kadar da lezzetli Su Böreği Hamuru için 6 yumurta 1 silme yemek kaşığı tuz

Devam

Yemek Tarifleri

✨Öğün Toplam: 214kcal

Mayıs 21, 2020 Ayça Efsun 0 yorum beslenme, coffee, diet, diyet, diyetteyim, food, foodblogger, healthyfood, iftar, iftarmenusu, instagram, istanbul, kalori, keşfet, kiloverme, likeforlikes, motivasyon, mutfak, nefisyemektarifleri, sağlık, sağlıklıbeslenme, sahur, sahurmenüsü, spor, sunum, tarif, tatlı, tost, yemek

✨Öğün toplam: 214kcal BAŞLANGIÇ ~ 1 büyük bardak su ~ 1 adet hurma ~1 kepçe mercimek çorbası ————-5-10dk dinlen————- ANA

Devam

Yemek Tarifleri

?Karantina Günlerini Iyi Değerlendirip çocuklarla Bere

Mayıs 5, 2020 Ayça Efsun 0 yorum araöğün, beslenme, cookies, diyet, diyetisyen, diyettarifler, diyettarifleri, diyettatlı, diyetteyim, diyetteyiz, diyetyemekleri, evdekaltürkiye, fitkurabiye, gesundeernährung, healthy, healthyfood, kalori, kaloriendefizit, kalorienzählen, kalorihesabi, keşfet, nutrition, rezepte, sağlıklıbeslen, sağlıklıbeslenme, temizbeslen, yemektarifleri

?Karantina günlerini iyi değerlendirip çocuklarla bereber çok tatlı kurabiyeler yaptık? ?Kurabiyeyi daha da lezzetli hale getirmek için üzerine çikolata sosu

Devam