Salata Istediğiniz Zaman Keyfini çıkarabileceğiniz Düşük Kalorili Bi

Salata istediğiniz zaman keyfini çıkarabileceğiniz düşük kalorili bir seçenektir. Yüksek besin değeri nedeniyle, sağlıklı ve hafif beslenirken kinoalı salata yenmesi

Devam

Günaydııınnn? Birazcık öğlen Gibi Oldu Ama, Aralıklı Oruç Diye

Günaydııınnn? Birazcık öğlen gibi oldu ama, aralıklı oruç diyetimde saat 12 de yemek yemeye başlıyorum o yüzden benim için daha

Devam

✨Yapımı Kolay, Çok Lezzetli, Bol Proteinli? “HUMUS”

✨Yapımı kolay, çok lezzetli, bol proteinli? “HUMUS” ?Malzemeler?? ✔️2 su bardağı haşlanmış nohut ✔️3-4 kaşık tahin ✔️1 diş sarımsak ✔️3-4

Devam

Şekersiz Yumurtasız SUPANGLE

Şekersiz yumurtasız SUPANGLE MALZEMELER •1 su bardağı süt •1 yemek kaşığı tam buğday unu •1 tatlı kaşığı kakao •1 kare

Devam

Fincanda Kakaolu Diyet Kek (2-4 Kişilik)

Fincanda Kakaolu Diyet Kek (2-4 kişilik) Malzemeler : 1 yumurta 4 tepeleme yemek kaşığı tam buğday unu 4 yemek kaşığı

Devam

Herkese Merhaba ??‍♀️ Biliyorsunuz Ki Beyaz Şekerin Girdiği

Herkese merhaba ??‍♀️ Biliyorsunuz ki beyaz şekerin girdiği her şeye karşıyız. Hem sizin için hem çocuklarınız ve aileniz için tatlı

Devam

?FIRINDA PATATES KARNIYARIK?

?FIRINDA PATATES KARNIYARIK? . YAPILIŞI: ?Tavaya zeytinyağını alın ve ince ince doğradığınız kuru soğanları yağın içine alıp, soğanlar iyice pembeleşene

Devam

Herkesin Kendine özgü Bir Yöntemi Vardır Elbet. Ben Yine De Nasıl Yapt

Herkesin kendine özgü bir yöntemi vardır elbet. Ben yine de nasıl yaptığımı paylaşayım. Lokum gibi ve lezzetli et pişirmek için

Devam

Köri Soslu Yeşil Mercimek

Köri Soslu Yeşil Mercimek ✅Malzemeler; ✅1 su bardağı yeşil mercimek. ✅1 adet soğan. ✅1 adet havuç. ✅4 diş sarımsak. ✅3

Devam

✨MİNİ TUZLU KURABİYE✨

✨MİNİ TUZLU KURABİYE✨ Malzemeler; • 2 yemek kaşığı oda sıcaklığında tereyağı • 1 yumurta akı (sarısı üzerine) • 1 çay

Devam

Fırında Kınalı Bamya

Fırında Kınalı Bamya Malzemeler : (2 kişilik) Yarım kilo kınalı bamya Yarım çay bardağı sıvıyağ 1 tatlı kaşığı biber salçası

Devam

Herkese Selamlar ?

Herkese selamlar ? ? Bugün kaçıncı kez yaptığımı unuttuğum cocostarın tarifini sizinle paylaşmak istedim. ? – – – – –

Devam

Öncelikle Herkesin Kurban Bayramı’nı Kutlarım.? Madem Bu Bayram He

Öncelikle herkesin Kurban Bayramı’nı kutlarım.? Madem bu bayram herkes biraz et ile uğraşacak o zaman size mükemmel bir lokanta usulü

Devam

Veeee Işte Her öğünde Tüketebileceğimiz Bir Menü Daha. Kıymalı Pid

Veeee işte her öğünde tüketebileceğimiz bir menü daha. Kıymalı pide & lahmacun. Ben çok aramıyorum ama arada değişiklik iyidir. Gelsin

Devam

✨ HİNDİ FÜMELİ VE PEYNİRLİ OMLET✨

✨ HİNDİ FÜMELİ VE PEYNİRLİ OMLET✨ Hem lezzetli hem doyurucu bir omlet tarifi? Malzemeler; • 2 yumurta • 2 yemek

Devam

BAYRAM PASTASI ?

BAYRAM PASTASI ? İyi bayramlar herkese, tatlı ama sağlıklı bir bayram olsun diye bir bayram pastası yaptım? Malzemeler; Kek için;

Devam

⚜️ALTIN SUYU NASIL YAPILIR ⚜️

⚜️ALTIN SUYU NASIL YAPILIR? ⚜️ Faydalarını okuduğunuzda, araştırdığınızda inanamayacaksınız. Kemik suyunu bol bol tüketmeliyiz. Kemiklerin içindeki minerallerin, faydalı bileşenlerin yapısının

Devam

Kırmızı Mercimeğin Köftesi Olur Da Yeşilin Olmaz Mı Aman Insan Ister

Kırmızı mercimeğin köftesi olur da yeşilin olmaz mı? Aman insan isterse her şeyi oldurur☺️ Yeşil Mercimek Köftesi Malzemeler: 2 su

Devam

Yaz Aylarında Kızartma Hem En Pratik Hem De En Sevilen Yiyeceklerdendir.

Yaz aylarında kızartma hem en pratik hem de en sevilen yiyeceklerdendir.   Benim gibi hem sağlık açısından tercih etmiyor hem

Devam

İyi Akşamlar ? Bugün Akşam Yemeğimde Herkesinde çoğunlukla Bilip

İyi akşamlar ? Bugün akşam yemeğimde herkesinde çoğunlukla bilip denemiş olduğu pratik kabak sandallardan yaptım 🙂 yanında da 2. Fotoğraftaki,

Devam

#Repost @dytmugeozyurt With @make_repost

#Repost @dytmugeozyurt with @make_repost ・・・ İyi akşamlaaaar??‍♀️ Online görüşmelerimi tamamlayıp hemen mutfağa yemek hazırlamaya koştum. Fırında tavuk var, yanına sebzeli

Devam

@Regrann From @diyetisyennisaaslan – Tahinseverlerin Bayılacağı Muhalleb

@Regrann from @diyetisyennisaaslan – Tahinseverlerin bayılacağı muhallebi tarifi sizlerleeee ? TAHİNLİ MUHALLEBİ Malzemeler: 1 litre süt 1 yumurta sarısı 2

Devam