ŞEKERSİZ COOKİE✨

ŞEKERSİZ COOKİE✨ Biz baya baya beğendik? sürekli yapıcam sanırımmm Bu arada bu harika tarifin sahibi; @clean.nutritionn •Malzemeler; -2,5 su bardağı

Devam

Herkese Merhaba ??‍♀️ Biliyorsunuz Ki Beyaz Şekerin Girdiği

Herkese merhaba ??‍♀️ Biliyorsunuz ki beyaz şekerin girdiği her şeye karşıyız. Hem sizin için hem çocuklarınız ve aileniz için tatlı

Devam

Nutella Seveleri Bu Tarafa Alalım?? Daha önce Sağlıklı Nutella Y

Nutella seveleri bu tarafa alalım?? Daha önce sağlıklı Nutella yapmayı deneyen varmı?? Ben bunu ilk defa denedim, ve muh-te-şem oldu??

Devam

Herkese Selaam!??‍♀️

Herkese selaam!??‍♀️ Bugün hikayelerimde de gördüğünüz üzere üzümlü kurabiye yaptım☺ Tadı tam istediğim gibi oldu diyemem… Şeker yerine pekmez kullandığım

Devam

? FİT KEK ?

? FİT KEK ? ? Malzemeler ; •1 çay bardağı süt •Yarım çay bardağı sıvıyağ •100 gram kakao •1 çorba

Devam

Pratik Fellah Köftesi

Pratik Fellah Köftesi Vegan ? Diyetteyken bile porsiyon kontrolüne dikkat ederek tüketebileceğiniz ve benım en çok sevdiğim,sıklıkla tükettiğim fellah köftesi

Devam

KİRAZLI VİŞNELİ FİT KEK??

KİRAZLI VİŞNELİ FİT KEK?? Ben paylaşırken kaydırmalara doyamadımmm?⏩Özellikle sondaki video çok neşeli benceeeee??Normalde meyveli kek aşığı biri değilim fakat tam

Devam

Heelloooo? Size Yine şekerli Kurabiyeleri Aratmayacak Bir Tarifle Geldi

Heelloooo? Size yine şekerli kurabiyeleri aratmayacak bir tarifle geldim? Şimdiye kadar yaptığım en “kıyır kıyır” fit kurabiye oldu bu? Bayıla

Devam

?️DİYET LAHMACUN?️

?️DİYET LAHMACUN?️ ?Malzemeler: 3 su bardağı kepekli un 1/2 paket yaş maya 100 gr kıyma 1 demet maydanoz 2 adet

Devam

CEVİZLİ YULAF KURABİYE✨

CEVİZLİ YULAF KURABİYE✨ Ben çok beğendim. Kek gibi pofuduk pofuduk oldu?? •Malzemeler; -1 yumurta -2 çay kaşığı karbonat -2 yemek

Devam

Merhabaa ??‍♀️ Bugün Denediğim çok Pratik Ama Bi O Kadar Da

Merhabaa ??‍♀️ bugün denediğim çok pratik ama bi o kadar da lezzetli tarifi sizinle de paylaşmak istedim ? pirinç patlaklı

Devam

Günaaaydııın?? Sözünü Verdiğim Fit Börek Tarifi Ile Selamlı

Günaaaydııın?? Sözünü verdiğim fit börek tarifi ile selamlıyorum sizi bugün ❤️ Dün hikayelerde paylaştığım leziz, hafif, yufkasız fit börekçim, karşınızda

Devam

KABAK ÇİÇEĞİ DOLMASI:

KABAK ÇİÇEĞİ DOLMASI: Ben pirinçli zeytinyağlı içlerimi hep bu tariften yaparım. Annanemin bana yadigarıdır. Bu zeytinyağlının rengi bile beni çok

Devam

MISIR UNLU PİZZA.

MISIR UNLU PİZZA. Çok pratik ve nefis bir pizza tarifi ile herkese iyi akşamlar. Bu tarif oğlum pizza isteyince mısır

Devam

?AVOKADOLU PUDİNG ?

?AVOKADOLU PUDİNG ? İlk duyunca kulağa hoş gelmeyebilir ama bir kere tadınca bir daha Vazgeçmeyeceğiniz bir tatlı olucak. Regl dönemlerindeki

Devam

Akşam Yemeği,yalancı Beşamel Soslu Tam Buğday Makarna?

Akşam yemeği,yalancı beşamel soslu tam buğday makarna? Yalancı Beşamel Sos İçin: 4-5 yemek kaşığı süt 2-3 adet eritme çeçil peynir

Devam

Ben Tam Bir Waffle Delisiyim ? Hal Böyle Olunca Onun Da Sağlıklı Alt

Ben tam bir waffle delisiyim ? Hal böyle olunca onun da sağlıklı alternatifini üretmek için denemelerim sıklıkla oluyor. Tarif bu

Devam

Sporcu Kahvaltısı – Şekersiz & Proteinli Fit Yulaf Keki ??❤️

Sporcu kahvaltısı – Şekersiz & Proteinli Fit Yulaf keki ??❤️ birde yanına çay… oh mis❤️ . . Malzemeler: -120 gr.

Devam

KAKAO KREMALI MEYVELİ PASTA✨

KAKAO KREMALI MEYVELİ PASTA✨ Pastayı aşırı seviyorum ve bayadır kakao kremalı yapmamıştım çok güzel oldum. Bir gün sağlıklı halini de

Devam

FİT STARBUCKS KURABİYE

FİT STARBUCKS KURABİYE Türk kahvesinin yanında en güzel ne gider en bir sevdiğim tadı bir o kadar inanılmaz. Kesinlikle denemelisiniz…

Devam

Ekmeksiz Yeşil Mercimekli Köfte (yeşil Mercimeğin Neredeyse Etle Eş De

Ekmeksiz yeşil mercimekli köfte (yeşil mercimeğin neredeyse etle eş değer protein kaynağı olduğunu bilmeyen yoktur) ? Protein bombası ?️ Malzemeler:

Devam

Yapmayı öğrendiğime En çok Mutlu Olduğum Yemeklerden Birisi Karnıyar

Yapmayı öğrendiğime en çok mutlu olduğum yemeklerden birisi karnıyarık ?? Hem de hiç yağ çekmeden fırında yapıyorum ? Ayrıca inanılmaz

Devam

Hellooo? Evet, Tatlılarla Devam Edelim O Zaman; Bir Çoğunuzun Daha

Hellooo? Evet, tatlılarla devam edelim o zaman; bir çoğunuzun daha önce duyduğu, belkide çoktan denediği bir şey paylaşacağım sizlerle? O

Devam

ZEYTİNYAĞLI SEBZE SOTE ?????

ZEYTİNYAĞLI SEBZE SOTE ????? ?Özellikle etin yanına çok yakışan, bol vitaminli ve lezzetli zeytinyağlı sebze sote tarifi vereceğim sizlere. Hem göze hem

Devam

HAVUÇ TOPLARI ?

HAVUÇ TOPLARI ? Sağlıklı Havuç Topları (Diyet) Tarifi’nin Malzemeleri 2 adet havuç 1 adet elma 1 su bardağı iri çekilmiş

Devam

@diyetisyenpinarekiz Hanımdan Efsane Bir ödem Atıcı Salata Tarifi Geldi

@diyetisyenpinarekiz hanımdan efsane bir ödem atıcı salata tarifi geldi mutlaka deneyin ❤️ Yazın herkese bol bol yazdığım semizotunu bugün güzel

Devam

TAVUKLU SALATA?

TAVUKLU SALATA? ? “Ben et yemeden doyamıyorum”culara salata sevdirecek tariflerle karşınızdayım.. Tavuktan alacağınız bolca proteini renk renk, sağlıklı mı sağlıklı

Devam