?Fırında Falafel ?

?Fırında Falafel ? ✅Malzemeler; ✅1 çorba kasesi haşlanmış nohut. ✅Yarım demet maydanoz. ✅5/6 dal dereotu. ✅2 diş sarımsak. ✅1 adet

Devam

FIRIN FALAFEL ? PROTEİN DEPOSU NOHUT SEVENLERİ BU GÖNDERİ ALTINA

FIRIN FALAFEL ? PROTEİN DEPOSU NOHUT SEVENLERİ BU GÖNDERİ ALTINA TOPLAYACAK HARİKA BİR LÜBNAN YEMEĞİ HEM DE @idilyazar ELİNDEN ??

Devam

Fit Falafel Köfte

Fit falafel köfte ?1.5 su bardağı haşlanmış nohut ?1 yumurta ?1 çay bardağı galeta unu ?1 çay kaşığı kimyon ?1/2

Devam

Enfes Bir Falalef Tarifi??

Enfes bir falalef tarifi?? (Yaklaşık on adetlik ölçü) 1 barda nohut 1 adet orta boy soğan 1 diş sarımsak Dilediğiniz

Devam

?ÇITIR FALAFEL?

?ÇITIR FALAFEL? Dışı çıtır çıtır, içi yumoş yumoş bir fırında falafel mı yapsak akşama? Üstüne yoğurtlu sosu ile yemelere doyamazsınıız!?

Devam

Değişik Lezzetlere Hazır Mısınız?

Değişik lezzetlere hazır mısınız? Lübnan’ın meşhur vegan köftesi Falafel tarifi sizlerle. Yapımı çok basit olan bu vegan köfte ; baharatlı

Devam

NOHUT KÖFTE? ?2 Sb Haşlanmış Nohut

NOHUT KÖFTE? ?2 sb haşlanmış nohut ?2yk tahin(ben ekstra yağ kullanmadım dileyen zeytinyağı da ilave edebilir.) ?2yk tam buğday unu

Devam

Yoğurtlu Kızarmış Falafel♥️ Malzemeler; ?1 Su Bar

Yoğurtlu Kızarmış Falafel♥️ Malzemeler; ?1 su bardağı haşlanmış nohut ?1 adet soğan ?3 yemek kaşığı un ?3-4 dal dereotu ?3-4dal

Devam

?FIRINDA FALAFEL ?

?FIRINDA FALAFEL ? Falafeli kızartma olarak tüketmektense fırında tüketmek çok çok daha sağlıklı hem de daha lezzetli oluyor bence böyle.

Devam

Tanesi 23 kalori: FALAFEL TARİFİ????

Tanesi 23 kalori desem ???? FALAFEL 2 su bardağı haşlanmış nohut 1 tam soğan 2 tatlı kaşığı zeytinyağı maydonoz, dereotu,karabiber

Devam