Günaydııınnn? Birazcık öğlen Gibi Oldu Ama, Aralıklı Oruç Diye

Günaydııınnn? Birazcık öğlen gibi oldu ama, aralıklı oruç diyetimde saat 12 de yemek yemeye başlıyorum o yüzden benim için daha

Devam

ŞEKERSİZ COOKİE✨

ŞEKERSİZ COOKİE✨ Biz baya baya beğendik? sürekli yapıcam sanırımmm Bu arada bu harika tarifin sahibi; @clean.nutritionn •Malzemeler; -2,5 su bardağı

Devam

Şekersiz Yumurtasız SUPANGLE

Şekersiz yumurtasız SUPANGLE MALZEMELER •1 su bardağı süt •1 yemek kaşığı tam buğday unu •1 tatlı kaşığı kakao •1 kare

Devam

Herkese Merhaba ??‍♀️ Biliyorsunuz Ki Beyaz Şekerin Girdiği

Herkese merhaba ??‍♀️ Biliyorsunuz ki beyaz şekerin girdiği her şeye karşıyız. Hem sizin için hem çocuklarınız ve aileniz için tatlı

Devam

? ISPANAK&MANTARLI KREP ? ⠀

? ISPANAK&MANTARLI KREP ? ⠀ ⠀ Besin değeri bakımından beyaz undan yüksek, glisemik indeksi bakımından daha düşük olan tam buğday

Devam

Herkesin Bayramını Kutlaarım?

Herkesin bayramını kutlaarım? • Bayramın ilk günü biraz hafif beslenmekten yanayım daha çok tatlıya yer veriyorum ? ?HAFİF TAVUK SALATA?

Devam

Herkese Hayırlı Bayramlar ?❤

Herkese hayırlı bayramlar ?❤ . Fırında Kabak Mücver Mücveri çok seviyorum ama bol yağda kızartılması kendisiyle aramıza bir duvar koyuyor?

Devam

?mercimek Köfte?

?mercimek köfte? tadı çok çok güzel ve fazlasıyla hafif. özellikle if (aralıklı oruç) uygulayanlar için ideal besinlerden biri. MALZEMELER –

Devam

#Repost @diyet.tariflerimiz (@get_repost)

#Repost @diyet.tariflerimiz (@get_repost) ・・・ ?☺️ Beğenip Kaydedip mutlaka deneyin ??? . . İyi akşamlar herkese ? Sıcak havalar gelmişken, dışarıda

Devam

@Regrann From @diyetisyennisaaslan – Tahinseverlerin Bayılacağı Muhalleb

@Regrann from @diyetisyennisaaslan – Tahinseverlerin bayılacağı muhallebi tarifi sizlerleeee ? TAHİNLİ MUHALLEBİ Malzemeler: 1 litre süt 1 yumurta sarısı 2

Devam

Sizle Tanıştırmak Istediğim Bir Güzellik Var ? Hem Kolay Hazırl

Sizle tanıştırmak istediğim bir güzellik var ? Hem kolay hazırlansın hem de mest olayım dediğiniz bir yemek arayışındaysanız bu tarifim

Devam

? Bugün Ki Ara öğünüm ?

? Bugün ki ara öğünüm ? ? Yulaf lapası ( not : yarısını yiyebildim ben fazla geldi …) ? Tarifi

Devam

İçinin Yumuşacık Ve Tadı Enfes Olan Bir Çilekli Blondie Tarifi Si

İçinin yumuşacık ve tadı enfes olan bir Çilekli Blondie tarifi sizlerle ? ÇİLEKLİ BLONDİE Malzemeler: * 3 adet olgun muz

Devam

• @fitbeslenmerehberi ?FİT ÇİZİ VİÇ⠀

• @fitbeslenmerehberi ?FİT ÇİZİ VİÇ⠀ Ben bu kremalı bisküvi olayını çok sevdim veee hem sizler için hem kendim için “Fit

Devam

• @fitbeslenmerehberi ?FİT ÇİZİ VİÇ⠀

• @fitbeslenmerehberi ?FİT ÇİZİ VİÇ⠀ Ben bu kremalı bisküvi olayını çok sevdim veee hem sizler için hem kendim için “Fit

Devam

?3-2-1 POĞAÇA?

?3-2-1 POĞAÇA? Şimdiye kadar denediğim ennnn basit tariflerdendi zaten yapması pişirmesi yarım saat sürüyor daha ne olsun ?? bir de

Devam

Herkese Merhabalaar ??

Herkese Merhabalaar ?? ?Sabah kahvaltı tabağımda gördüğünüz akıtmanın tarifini paylaşmak istedim sizlerle.??‍? Aşırı pratik ve az malzemeli ? ?Kahvaltıda yanında

Devam

Günün Sağlıklısı; Fırında Mücver ?

Günün sağlıklısı; Fırında Mücver ? . . . . . . . . . Malzemeler; 1 adet büyük boy kabak

Devam

?Sağlıklı Pizza: Kinoa Pizza ?

?Sağlıklı pizza: Kinoa pizza ? ?İçindekiler: ✔️✔️✔️Tabanı için: ✔️2 su bardağı haşlanmış kinoa (1 su bardağından biraz daha az çiğ

Devam

Herkese Tekrardan Selamlar ??‍?

Herkese tekrardan selamlar ??‍? ?Bugün sizlerle kahvaltıda sözünü ettiğim gerçekten pamuk gibi bir poğaça tarifi paylaşmak istedim.?☁️ Üstelik içi uzadıkça

Devam

Çıtır Çıtır Bir Lezzet Nohut Cips??

Çıtır çıtır bir lezzet nohut cips?? ?250 gr haşlanmış nohut ?1 yemek kaşığı zeytinyağı ?1 çay kaşığı toz biber ?1/2

Devam

Uzun Süre Tokluk Garantisi Olan, Yağ Yakımına Destek Hem De çok Lezzet

Uzun süre tokluk garantisi olan, yağ yakımına destek hem de çok lezzetli bir omlet tarifim var. Bu omleti yeyince ekmek

Devam

Nefis Tuzlu Atıştırmalık Tarifi ‘Peynirli Kraker’ Üstelik Kıtı

Nefis tuzlu atıştırmalık tarifi ‘Peynirli Kraker’ Üstelik kıtır kıtır ve markettekilerden bin kat daha güzel oldu ???? @notdietx tarifinden esinlenerek

Devam

Yıllar Boyu Sevsem Seni, Her Gün Daha Fazla Olmak şartıyla. Beraber Has

“Yıllar boyu sevsem seni, her gün daha fazla olmak şartıyla. Beraber hastalansak, beraber uyusak, uyansak, deniz kenarında yudumlasak şaraplarımızı, çıtırdayan

Devam

? Yaz Salatası ?

? yaz salatası ? çoğumuzun sıcak havalardan dolayı yemek yiyesi pek gelmiyor ben de artık daha çok salata yapıp paylaşmak

Devam

Merhabaa! Çarşamba Günleri Een Yoğun Günüm. Amaa Yine De Size Bir Ta

Merhabaa! Çarşamba günleri een yoğun günüm. Amaa yine de size bir tarifim var! Kimler pizza seviyor??? ? ? Bu sefer

Devam

Fitlikci Mutfagının Kücük Maskotu Yamaniko Ile Fit Mi Fit Lezzetli Mi L

Fitlikci mutfagının kücük maskotu Yamaniko ile fit mi fit lezzetli mi lezzetli bir muffin tarifi vermeye geldik! ❤️? Malzemeler –

Devam