diyet arşivleri - Bugün Ne Yemek Yapsam?

?? #2021 Sizin Yılınız Olacak.

Kasım 30, 2020 Ayça Efsun 0 yorum ankara, diyet, fit, fitness, fityemekler, istanbul, izmir, sağlıklıbeslenme, yağyak, yağyakıcı, yagyakma, yemek, yemektarifi, yemektariflerim, zayiflamak, zayıflama , zayıflamakistiyorum

?? #2021 sizin yılınız olacak. ???İşe gardrop yenilemeyle başlayalım. Eski, geniş kıyafetler yerine incelmiş bedenlerinize uygun daha fit kıyafetlere geçelim.

Devam

Yemek Tarifleri

?? #2021 Sizin Yılınız Olacak.

?? #2021 sizin yılınız olacak. ???İşe gardrop yenilemeyle başlayalım. Eski, geniş kıyafetler yerine incelmiş bedenlerinize uygun daha fit kıyafetlere geçelim.

Devam

Yemek Tarifleri

ÇİNEKOP BUĞLAMA??

Kasım 30, 2020 Ayça Efsun 0 yorum arnavutköydevlethastanesi, diyet, fit, gurme, meyvetabağı, mutfak8, sağlıklıbeslenme, sebzeyemekleri, spor, yaşamkoçu, yemektarifleri, zayıflamakistiyorum

ÇİNEKOP BUĞLAMA?? MALZEMELER 1 kilo çinekop 300 gr brokoli? 1 yk zeytin yağı 1 yk limon suyu ? 1çk kara

Devam

Yemek Tarifleri

Can Alıcı Kırmızı Rengiyle Harika Bir Kış Salatası.

Kasım 30, 2020 Ayça Efsun 0 yorum . sunumönemlidir, diyet, diyetisyen, diyettarifler, diyetteyiz, diyetyemekleri, gurme, gurmelezzetler, insalata, instafood, kırmızıpancarsalatası, kışsalatası, lezizsalatalar, lezzetli, nefisyemektarifleri, pratiktarifler, sağliklibeslenme, sağlıklıbesleniyorum, sağlıklıtarifler, sağlıklıyaşam, sağlıklıyaşıyoruz, salata, salatacesitleri, salatalar, salatatarifleri, tarif, tarifler, yemek, yemektarifi, yemektarifleri

Can alıcı kırmızı rengiyle harika bir kış salatası. -Malzemede ölçü yok. Malzemeleri istediğiniz ölçüde koyabilirsiniz. (Tarif için, bitkisel yaşamın güçlü

Devam

Yemek Tarifleri

? Pırasa Yemeği?

Kasım 30, 2020 Ayça Efsun 0 yorum /> ♥️, ♥♥♥♥♥♥♥, afiyetolsun, diyet, diyettarifler, esra_nin_gunlugu_, evdekal, evdekaltürkiye, lezizsunumlar, lezizyemeklerim, pırasa, pırasayemeği, pratikyemekler, sos, sunum, tariflerim, yemek, yemektarifleri

? Pırasa yemeği? ❗ Malzemeler ? 3-4 sap pırasa ? 2adet havuç ? 1,5 çorba kaşığı salça ? 1 kahve

Devam

Yemek Tarifleri

? Sebzeli Bulgur Pilavı ?

Kasım 30, 2020 Ayça Efsun 0 yorum /> ♥️, ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥, afiyetolsun, bulgur, bulgurpilavı, diyet, diyettarifler, Enfes, enfeslezzetler, esra_nin_gunlugu_, evdekal, evdekaltürkiye, lezizsunumlar, lezizyemeklerim, pilav, pratikyemekler, sebzelibulgurpilavı, sos, sunum, tariflerim, yemek, yemektarifleri

? Sebzeli bulgur pilavı ? ❗ Malzemeler ? 1su bardağı pilavlık bulgur ? 1 adet orta boy soğan ? 1

Devam

Yemek Tarifleri

Günaydııınnn? Birazcık öğlen Gibi Oldu Ama, Aralıklı Oruç Diye

Kasım 26, 2020 Ayça Efsun 0 yorum breakfast, cleaneating, diet, dietfood, dietplan, dinner, diyet, diyethesaplaritakiplesiyor , diyetisyen, diyetkardesligi, diyetteyim, diyetteyiz, diyetyemekleri, fit, healthyfood, healthylifestyle, kilo, kiloalmakistiyorum, kiloverme, kilovermekistiyorum, lunch, temizbeslenme, yemek, yemektarifleri, yemektariflerim

Günaydııınnn? Birazcık öğlen gibi oldu ama, aralıklı oruç diyetimde saat 12 de yemek yemeye başlıyorum o yüzden benim için daha

Devam

Yemek Tarifleri

SEBZELİ KREP??

Kasım 26, 2020 Ayça Efsun 0 yorum arnavutköydevlethastanesi, diyet, fit, gurme, meyvetabağı, mutfak8, sağlıklıbeslenme, sebzeyemekleri, spor, yaşamkoçu, yemektarifleri, zayıflamakistiyorum

SEBZELİ KREP?? MALZEMELER 2 adet yumurta ?? 1 adet kapya biber ? 1 adet yeşil biber 4 yk tam buğday

Devam

Yemek Tarifleri

Kek Tarifi Şimdi Süper Yemeklerde? Takip, Beğeni Ve Yorum Yapmayı U

Kasım 26, 2020 Ayça Efsun 0 yorum adana, ankara, antalya, delicious, diyet, eat, et, food, foodie, gurme, instafood, instagood, instagram, istanbul, izmir, kahvalti, kahve, kebap, lezzet, mutfak, restaurant, sunum, tasty, tatlı, tbt, turkey, türkiye, yemek, yemektarifleri, yummy

Kek Tarifi Şimdi Süper Yemekler’de? Takip, Beğeni ve Yorum Yapmayı Unutmayın Hadi Tarife Geçelim MALZEMELER 3 adet yumurta 1 su

Devam

Yemek Tarifleri

Fellah Köfte Tarifi Süper Yemeklerde? Takip, Beğeni Ve Yorum Yapmayı

Fellah Köfte Tarifi Süper Yemekler’de? Takip, beğeni ve yorum yapmayı unutmayın Hadi Tarife Geçelim MALZEMELER Yarım kase ince bulgur sarı bulgur

Devam

Yemek Tarifleri

İrmik Tatlısı Tarifi Şimdi Süper Yemeklerde?Takip, Beğeni Ve Yorum

İrmik Tatlısı Tarifi Şimdi Süper Yemekler’de?Takip, Beğeni ve Yorum Yapmayı Unutmayın Hadi Tarife Geçelim MALZEMELER 1 su bardağı yoğurt 1

Devam

Yemek Tarifleri

Mercimekli Köfte Tarifi Şimdi Süper Yemeklerde? Takip, Beğeni Ve Yor

Mercimekli Köfte Tarifi Şimdi Süper Yemekler’de? Takip, Beğeni ve Yorum Yapmayı Unutmayın Hadi Tarife Geçelim MALZEMELER 1 su bardağı kırmızı

Devam

Yemek Tarifleri

Mercimek Çorbası Tarifi Süper Yemeklerde ? Yorum Ve Beğeni Yapmayı

Mercimek Çorbası Tarifi Süper Yemekler’de ? Yorum Ve Beğeni Yapmayı Unutmayın Hadi Tarife Geçelim MALZEMELER 1 su bardağı kırmızı mercimek

Devam

Yemek Tarifleri

Bir Kaç Puf Noktasıyla Evde Pandispanya Yapmak Son Derece Kolay. Sizde Bi

Kasım 25, 2020 Ayça Efsun 0 yorum ankara, beslenme, börek, diyet, diyetisyen, food, gelinlik, gurme, instafood, instagood, instagram, istanbul, kahvalti, kek, kurabiye, lezzet, mutfak, nefisyemektarifleri, pasta, pratiktarifler, sunum, sunumönemlidir, tarif, tarifler, tatlı, yemek, yemektarifi, yemektarifleri, yummy

Bir kaç puf noktasıyla evde pandispanya yapmak son derece kolay. Sizde bizim gibi ev pastasını hazır pastalardan daha çok seviyorsanız

Devam

Yemek Tarifleri

ŞEKERSİZ COOKİE✨

Ağustos 17, 2020 Ayça Efsun 0 yorum amazing, diyet, diyethesaplaritakiplesiyor , diyetisyen, diyetteyim, diyetyemekleri, fit, fitness, follow4follow, food, instadaily, instafollow, instalike, kiloalma, kiloverme, like4like, look, love, onlinediyet, photooftheday, picoftheday, sağlik, sağliklibeslenme, sağlıklıyaşam, smile, tweegram, yemek, yemektarifleri, zayıflama

ŞEKERSİZ COOKİE✨ Biz baya baya beğendik? sürekli yapıcam sanırımmm Bu arada bu harika tarifin sahibi; @clean.nutritionn •Malzemeler; -2,5 su bardağı

Devam

Yemek Tarifleri

Şekersiz Yumurtasız SUPANGLE

Ağustos 17, 2020 Ayça Efsun 0 yorum diet, dietetics, dietfood, dietitian, diyet, diyetgünlüğü, diyetisyen, diyetisyentavsiyesi, diyetkolik, diyetönerileri, diyetsupangle, diyettarifler, diyettatlı, diyetteyim, diyetyemekleri, diyetyemeklerim, healthyfood, healthylifestyle, healtyfood, nefisyemektarifleri, sağlik, sağliklibeslenme, sağlıklıtarifler, sağlıklıyaşam, supangle, supangletarifi, yemektarifleri, yemektariflerim

Şekersiz yumurtasız SUPANGLE MALZEMELER •1 su bardağı süt •1 yemek kaşığı tam buğday unu •1 tatlı kaşığı kakao •1 kare

Devam

Yemek Tarifleri

Kahvaltının Elbet Mutlulukla Bir Ilgisi Var Tabi Helede Anne Evinde Ve Y

Ağustos 17, 2020 Ayça Efsun 0 yorum cyprus, diyet, ekmekpizza, foodphotography, girne, hafiftatlılar, healthy, kahvalti, kahvaltılık, kıbrıs, Lefkoşa, masterchef2020, mersın, mutfağım, pankek, pankektarifi, tahıllar, yalancıpizza, yayla, yemekfotoğrafçılığı, yemektarifleri, yöresellezzetler

Kahvaltının elbet mutlulukla bir ilgisi var tabi helede anne evinde ve yayla havasında yapılıyorsa kahkahalarla dolu oluyo hem gözümüz hem

Devam

Yemek Tarifleri

Adeta Bir Sanat Eseri, Sizce De öyle Değil Mi ? Dokusu Muhteşem, çok

Ağustos 17, 2020 Ayça Efsun 0 yorum afiyetolsun, ankara, börek, çikolata, çikolatalı, diyet, food, gurme, istanbul, kek, kiloverme, kolaytarifler, kurabiye, lezzet, mutfak, nefisyemektarifleri, pasta, poğaça, pratiktarifler, pratikyemekler, sunum, sunumönemlidir, tarif, tarifler, tatlı, tatlıtarifleri, yemek, yemektarifi, yemektarifleri

Adeta bir sanat eseri, sizce de öyle değil mi? ? Dokusu muhteşem, çok hafif bir kek, üzerinde de nefis mi

Devam

Yemek Tarifleri

✨KAHVALTILIK FİT PANKEK✨

Ağustos 17, 2020 Ayça Efsun 0 yorum cleaneating, diyet, diyetisyen, diyetyemekleri, fit, fittarifler, fittatlı, foodblogger, foodphotography, lezzetlitarifler, nefisyemektarifleri, sağliklibeslenme, sağlıklıatıştırmalık, sağlıklımutfak, sağlıklıyaşam

✨KAHVALTILIK FİT PANKEK✨ İçinde ne un var ne şeker ? Temiz içeriki bir pankek tarifine kim hayır diyebilir ki?klasik kahvaltılardan

Devam

Yemek Tarifleri

Son Zamanların En Sevilen Hafif Tariflerinden, ??

Ağustos 17, 2020 Ayça Efsun 0 yorum diyet, diyettarifler, diyetyemekleri, hafifyemek, hafifyemekler, kabak, kabaklıtarifler, kabakspagetti, kabakyemeği, kabakyemekleri, lezizyemekler, masterchef, mastercheftürkiye, nefisyemektarifleri, pratiktarifler, pratikyemekler, sebzeyemekleri, yazsebzeleri, yazyemekleri, zeytinyagliyemekler

Son zamanların en sevilen hafif tariflerinden, ?? Kabak Spagetti 3 adet kabak 1 yemek kaşığı zeytinyağı Sos için: 1 adet

Devam

Yemek Tarifleri

Nutellalı Mini Kruvasan ??

Ağustos 16, 2020 Ayça Efsun 0 yorum ankara, beslenme, diyet, food, instafood, instagood, instagram, istanbul, kahvalti, kek, kurabiye, lezzet, mutfak, nefisyemektarifleri, pasta, pratiktarifler, sunum, sunumönemlidir, tarif, tarifler, tatlı, yemek, yemektarifi, yemektarifleri, yummy

Nutellalı mini Kruvasan ?? ? Milföy hamuru ? Nutella ? Yumurta sarısı ✔️ 1 paket hafif buzlu milföy hamurunu tahtanın

Devam

Yemek Tarifleri

Mutfakta Farklı Tarifler Peşinde Koşanları Buraya Alalım ? Bu Tarif

Ağustos 16, 2020 Ayça Efsun 0 yorum afiyetolsun, ankara, börek, çikolata, çikolatalı, diyet, food, gurme, istanbul, kek, kiloverme, kolaytarifler, kurabiye, lezzet, mutfak, nefisyemektarifleri, pasta, poğaça, pratiktarifler, pratikyemekler, sunum, sunumönemlidir, tarif, tarifler, tatlı, tatlıtarifleri, yemek, yemektarifi, yemektarifleri

Mutfakta farklı tarifler peşinde koşanları buraya alalım ? Bu tarifimizde merdaneyle inceltilen tost ekmekleri, kaşar ve salamla sarılıyor, yumurta ve

Devam

Yemek Tarifleri

.?Maydanoz ,limon Ve Kiraz Sapı

Ağustos 16, 2020 Ayça Efsun 0 yorum ankara, börek, çikolata, çikolatalı, diyet, food, gurme, istanbul, kek, kiloverme, kolaytarifler, kurabiye, lezzet, mutfak, nefisyemektarifleri, pasta, poğaça, pratiktarifler, pratikyemekler, sağlıklı yaşam, sunum, sunumönemlidir, tarif, tarifler, tatlı, tatlıtarifleri, yemek, yemektarifi, yemektarifleri

.?Maydanoz ,limon ve kiraz sapı .?ile harika ödem atabilirsiniz? .? .? .? Maydanoz suyu nasıl hazırlanır? Maydanoz suyu için, yarım

Devam

Yemek Tarifleri

Herkese Merhaba ??‍♀️ Biliyorsunuz Ki Beyaz Şekerin Girdiği

Ağustos 16, 2020 Ayça Efsun 0 yorum beslenmeuzmanı, dietitian, diyet, diyetisyen, diyetteyim, eatclean, fitness, fitnessgirl, fitnessmotivation, fittarifler, healthyfood, healtyeating, onlinediyet, pratiktatlılar, pratikyemekler, sağlıklaye, sağlıklıyemekler, şekersiz21gün, şekersizlezzetler, sugarfree, yummy

Herkese merhaba ??‍♀️ Biliyorsunuz ki beyaz şekerin girdiği her şeye karşıyız. Hem sizin için hem çocuklarınız ve aileniz için tatlı

Devam

Yemek Tarifleri

Herkese Iyi Hafta Sonları

Ağustos 16, 2020 Ayça Efsun 0 yorum beslenme, börek, cheesecake, diyet, diyetisyen, food, gurme, iftar, instafood, instagood, instagram, kadayif, kek, kurabiye, lezzet, limonlucheesecake, mutfak, nefisyemektarifleri, pasta, pratiktarifler, ramazan, sunum, sunumönemlidir, tarif, tarifler, tatlı, yemek, yemektarifi, yemektarifleri, yummy

Herkese iyi hafta sonları Arkadaşlar❤️ Bugün kalmış keklerimizi değerlendiriyoruz?? Güzel mi güzel pastacıklar yapıyoruz ?? Her türlü kek olabilir enfes

Devam