BAYRAM PASTASI ?

BAYRAM PASTASI ? İyi bayramlar herkese, tatlı ama sağlıklı bir bayram olsun diye bir bayram pastası yaptım? Malzemeler; Kek için;

Devam

ŞEKERSİZ ÇİKOLATALI YALANCI MİNİ SAN SEBASTİAN ?

ŞEKERSİZ ÇİKOLATALI YALANCI MİNİ SAN SEBASTİAN ? Sıfır rafine şeker ile mini bir tatlı, işte hafta sonu güzelliği ❤️ Üstelik

Devam

#Repost @diyet.tarif

#Repost @diyet.tarif ・・・ ÇUBUK KURABİYE ?? Geçmişten güzel bir tarif hatırlatması ? Denemeyenler varsa kesinlikle demeli çok seviyoruz biz? Malzemeler;

Devam

Herkese Iyi Akşamlarr??‍♀️

Herkese iyi akşamlarr??‍♀️ Bu hafta danışanlarıma da gönderdiğim 3 günlük detoks programında tüketeceğimiz detoks çorbamın tarifini hepinizle paylaşmak istedim ?

Devam

ÇİLEKLİ SOĞUK KAHVE ?

ÇİLEKLİ SOĞUK KAHVE ? Bu sıcak günlerde hepimiz soğuk, ferahlatıcı bir içecek arıyoruz ya işte aradığımız içecek bu! Hemen tarife

Devam

Bugün Hep Birlikte Meksika’ya Gidiyoruzzz! Farklı Tatlar Denemeyi Seve

Bugün hep birlikte Meksika’ya gidiyoruzzz! Farklı tatlar denemeyi sevenler bu tarifi mutlaka denesin ve sonra da bana atsın? ? TARİF

Devam

Saat 21.00 Da Herkesi İstiklal Marşı Okumaya Camlara Davet Ediyor Ve G

Saat 21.00 da herkesi İstiklal Marşı okumaya camlara davet ediyor ve günün anlam ve önemine ithafen çocuklar için hem leziz

Devam

Glütensiz Ürünler Bu Aralar Favorim Sanırım? Yine Yeni Bir Tarif

Glütensiz ürünler bu aralar favorim sanırım? Yine yeni bir tarif geliştirdim ve gerçekten harika oldu? ———————————————— KAKAOLU GLÜTENSİZ KURABİYE ?1

Devam

FİT RAW BAR ? ?

FİT RAW BAR ? ? Mis gibi çilek kokulu, pişirme zahmeti olmayan, az malzemeyle pratik bir bar tarifini yeniden hatırlatalım?

Devam

Fit Kabak Mücver

Fit Kabak Mücver . ??Kalori:198 ??12 Porsiyon . Malzemeler ??4 adet orta boy kabak rende ??1/4maydanoz ??1/4 dere otu ??1/4

Devam

RAFİNE ŞEKERSİZ BABALAR GÜNÜ PASTASI ?

RAFİNE ŞEKERSİZ BABALAR GÜNÜ PASTASI ? Herkese merhalabar, mutlu pazarlar? Bugüne özel yaptığım sofranın yıldızı sağlıklı pastamın tarifi sizlerle?? Kesinlikle

Devam

⭐️Çikolatalı Smoothie Hem Çocuklar Hem De Siz Lezze

⭐️Çikolatalı Smoothie hem çocuklar hem de siz lezzetli ve sağlıklı içecekler gününüzü renklendirin? . Çikolatalı Smoothie . ??Kalori:302 ??Porsiyon 3

Devam

⭐️Ani Tatlı Krizleriniz Geliyor Mu

⭐️Ani tatlı krizleriniz geliyor mu ⭐️Tatlıdan uzak duramıyorum ama kilo problemimde var diyor musunuz ⭐️Bu smoothie hem kilo vermenizde yardımcı

Devam

⭐️Güzel Bir Cilt Ister Misin ⭐️Makyaj Uzmanı Bobb

⭐️Güzel bir cilt ister misin ⭐️Makyaj uzmanı Bobbi Brown’un smoothie’sini deneyin-cildinizi iyileştir, sağlıklı görünmesini sağlar . Bobbi Brown Smoothie .

Devam

⭐️Sabahları Vücudunuzu Dinlendirip Metabolizmanızı

⭐️Sabahları vücudunuzu dinlendirip metabolizmanızı iki katına çıkartmak için mükemmel bir tarif ⭐️Lif ve vitamin açısından kendinizi destekleyin ⭐️Mercimek protein bakımında

Devam

?KİLO VERMEYE YARDIMCI MAYDANOZ KÜRÜ?

?KİLO VERMEYE YARDIMCI MAYDANOZ KÜRÜ? ??Maydanoz suyunun en bilinen faydaları arasında yağ yakmaya, dolayısıyla kilo vermeye yardımcı olması da bulunuyor.

Devam

Daha Hızlı Hafifleyelim ?

Daha hızlı hafifleyelim ? ÖNCE BEĞEN, SONRA KAYDET ? Sağlıklı beslenmeyi ve egzersizi aksatmayalım ve süreci detokslar ile destekleyelim? Kilo

Devam

Çok Soruldu Hatta Duyurmadan 1 Grubum Doldu Bile Bekleyenle

Çok soruldu hatta duyurmadan 1 grubum doldu bile bekleyenler için yeniden 7 günde 1 beden incelten İF kampı❗️❗️❗️ ?7 gün

Devam

Fit Mozaik Kek ?? Mozaik Keki çok Severim Ve Sürekli

Fit mozaik kek ?? Mozaik keki çok severim ve sürekli yaptığım tarifi daha fit hale çevirmeye çalıştım ? hepsini yememem

Devam

Herkese Günaydın ☀️☀️☀️

Herkese günaydın ☀️☀️☀️ 30 Mayıs başlangıçlı ek grup için son duyurudur bugün ve yarın kayıt yapabilirsiniz? (yine mi kaçırdım diyenlere

Devam

Ekmek Yediğimde Şişiyorum. Unu Tolere Edemiyorum Diyen

Ekmek yediğimde şişiyorum. Unu tolere edemiyorum diyenlerdenseniz . . ? #mercimekunu ?#mısırunu ?#yulafunu üçlüsüyle hazırladığım poğaça ekmeği deneyebilirsiniz. . .

Devam

Hello??‍♀️ Ananasımın Kabuklarını Değerlend

Hello??‍♀️ Ananasımın kabuklarını değerlendirip nefis bir içecek/çay hazırladım.? Bu ara ananasa takınca bunu da yapmalıydım.?? Videoyu izlemek isteyenleri storye alalım.??‍♀️

Devam

Misss Gibi Soğuk Ayran Aşı çorbası???

Misss gibi soğuk ayran aşı çorbası??? Danışanlarım çok iyi bilirler, yaz kış farketmeksizin ayran aşı çorbası benim diyet listelerimin baştacıdır

Devam

DETOKS AYRAN ?

DETOKS AYRAN ? Denemenizi şiddetle tavsiye ediyorum. Harika bir içeçek oldu iftarda buz gibi ferahlatan ve bütün harareti alan fresh

Devam

Metabolizma Hızlandıran İçecek Tarifi

♥️ Herkeseeeee Merhaba ♥️ Kızlaaar size çok güzel bir içecekle geldim hem metabolizma hızlandırıcı hemdee çok iyi bir ödem attırıcı

Devam