cleaneating arşivleri - Bugün Ne Yemek Yapsam?

Günaydııınnn? Birazcık öğlen Gibi Oldu Ama, Aralıklı Oruç Diye

Kasım 26, 2020 Ayça Efsun 0 yorum breakfast, cleaneating, diet, dietfood, dietplan, dinner, diyet, diyethesaplaritakiplesiyor , diyetisyen, diyetkardesligi, diyetteyim, diyetteyiz, diyetyemekleri, fit, healthyfood, healthylifestyle, kilo, kiloalmakistiyorum, kiloverme, kilovermekistiyorum, lunch, temizbeslenme, yemek, yemektarifleri, yemektariflerim

Günaydııınnn? Birazcık öğlen gibi oldu ama, aralıklı oruç diyetimde saat 12 de yemek yemeye başlıyorum o yüzden benim için daha

Devam

Yemek Tarifleri

✨KAHVALTILIK FİT PANKEK✨

Ağustos 17, 2020 Ayça Efsun 0 yorum cleaneating, diyet, diyetisyen, diyetyemekleri, fit, fittarifler, fittatlı, foodblogger, foodphotography, lezzetlitarifler, nefisyemektarifleri, sağliklibeslenme, sağlıklıatıştırmalık, sağlıklımutfak, sağlıklıyaşam

✨KAHVALTILIK FİT PANKEK✨ İçinde ne un var ne şeker ? Temiz içeriki bir pankek tarifine kim hayır diyebilir ki?klasik kahvaltılardan

Devam

Yemek Tarifleri

KABAK ÇORBASI?

Temmuz 30, 2020 Ayça Efsun 0 yorum ananas, bowl, cleaneating, çorba, çorbatarifi, çorbatarifleri, diet, diyet, diyetgünlüğü, diyetteyiz, fittarif, fittarifler, health, healthyrecipes, kabakçorbası, kabakdetoksu, kabaklıtarifler, keşfet, keşfetteyim, keşfetteyiz, nefisyemektarifleri, oatmeal, oatmealbowl, sağlık, sağlıklıbeslenme, sağlıklıtabaklar, sağlıklıtarifler, sağlıklıyaşam, yemektarifleri

KABAK ÇORBASI? Kabak zaten detokslarda aşırı kullanılan bir sebze olduğu için bu çorba gönül rahatlığıyla içebileceğiniz bir çorba ?? Tarif

Devam

Yemek Tarifleri

?ANTİOKSİDAN DEPOSU BOWL?

Temmuz 30, 2020 Ayça Efsun 0 yorum ananas, ananas?, bowl, cleaneating, diet, diyet, diyetgünlüğü, diyetteyiz, fittarif, fittarifler, health, healthyrecipes, keşfet, keşfetteyim, keşfetteyiz, nefisyemektarifleri, oatmeal, oatmealbowl, oatmealrecipe, sağlık, sağlıklıbeslenme, sağlıklıtabaklar, sağlıklıtarifler, sağlıklıyaşam, yemektarifleri, yulaflıtarifler

?ANTİOKSİDAN DEPOSU BOWL? Şu sıcak günlerde serin serin tüketebileceğiniz antioksidan deposu bir bowl ile karşınızdayım?? Tarif ??‍?: @dietbizim ✨ Ananas

Devam

Yemek Tarifleri

…>>> I C E T E A <<<… ? ? ?? ?

Temmuz 29, 2020 Ayça Efsun 0 yorum beslenme, cleaneating, cleaneatroutine, doğrubeslenme, fit, fitlezzetler, fittarifler, fitvemutlu, icecek, intermediatefasting, kiloverme, kilovermemotivasyonu, motivasyon, pratiktarifler, pratikyemekler, sağlıklıatıştırmalıklar, sağlıklıbeslenme, sağlıklıtarifler, sağlıklıyaşam, spor, tarifler, temizbeslenme, yageritme, yağyakıcı, yağyakımı, yaşamtarzı, yemek

…>>> I C E T E A << Malzemeler: ?Yarım su bardağı demlenmiş siyah çay ? Yarım su bardağı soğuk

Devam

Yemek Tarifleri

İçinin Yumuşacık Ve Tadı Enfes Olan Bir Çilekli Blondie Tarifi Si

Temmuz 24, 2020 Ayça Efsun 0 yorum aralıklıoruç, breakfast, cleaneating, diet, dietfood, dietplan, dinner, diyet, diyethesaplaritakiplesiyor , diyetisyen, diyetkardesligi, diyetteyim, diyetteyiz, diyetyemekleri, fat, fit, health, healthyfood, healthylifestyle, healthyrecipes, kilo, kiloalmakistiyorum, kiloverme, kilovermekistiyorum, lunch, şekersiz21gün, temizbeslenme, yemek, yemektarifleri, yemektariflerim

İçinin yumuşacık ve tadı enfes olan bir Çilekli Blondie tarifi sizlerle ? ÇİLEKLİ BLONDİE Malzemeler: * 3 adet olgun muz

Devam

Yemek Tarifleri

?KURU İNCİRLİ DONDURMA TARİFİ?

Temmuz 9, 2020 Ayça Efsun 0 yorum cleaneating, delicious, deutschland, dianadelicrezepte, dianadelicworkout, dondurma, dondurmatarifi, egzersizgunlugu, evyapimi, fitnessmotivation, fittarif, fitwomen, healthyicecream, healthyrecipes, icecream, instadaily, instafit, instafood, instagram, kilovermekistiyorum, kolayyemektarifleri, kusadası, mutluyemutlukal, nefisyemektarifleri, pratikyemektarifleri, sauerland, şekersiz21gün, şekersizlezzetler, tarifdefteriniz, yummyfood

?KURU İNCİRLİ DONDURMA TARİFİ? MALZEMELER ?2 Tane Muz. ?6~7 Tane Kuru İncir. ?4 Yemek Kaşığı Süt. ?2 Yemek Kasığı Tatlı

Devam

Yemek Tarifleri

Selamlar Iki Günlük Aradan Sonra Yeniden Birlikteyiz ?? Bundan Sonr

Temmuz 8, 2020 Ayça Efsun 0 yorum cleaneating, diet, dietfood, dinner, diyet, diyettarifler, fit, hafifyemekler, healtybreakfast, homemade, imambayildi, instadaily, likeforlikes, lunch, meze, mezeçeşitleri, nefisgramm, nefissunumlar, nefisyemektarifleri, patlıcan, patlıcanlıyemekler, patlıcanyemeği, pizza, recipes, sağlıklıtarifler, sağlıklıyaşam, şekersiz21gün, yazyemekleri, zeytinyağında

Selamlar iki günlük aradan sonra yeniden birlikteyiz ?? Bundan sonra da sürekli birlikte olacağız inşallah . Pratik ve çok lezzetli

Devam

Yemek Tarifleri

Muhteşem Bir şey Oldu Ama Muhteşem ?

Haziran 28, 2020 Ayça Efsun 0 yorum apple, applepie, blogger, cleaneating, crumle, delicious, deliciousfood, desert, famous, food, foodblogger, foodie, foodphotography, foodstagram, good, icecream, nutrition, portekiz, style, sunum, tarif, tatlı, tatlıtarifleri, veg, vegan, veganfood, yemek, yemektarifleri, yummy, yummyfood

Muhteşem bir şey oldu ama muhteşem ? Çıtır Crumble Yatağında Kızartılmış Elma Yatak olarak crumble var onun üzerinde kızartılmış elma

Devam

Yemek Tarifleri

Karnıyarık ?️

Haziran 27, 2020 Ayça Efsun 0 yorum ChefMode, cleaneating, delicious, delish, eatingfortheinsta, eeeeeats, food, foodgasm, foodie, foodintheair, foodphotography, foodporn, foodspotting, foodstagram, forkyeah, glutenfree, glutenfreierezepte, glutensiztarifler, healthyfood, homemade, IGEats, instafood, instagood, karnıyarık, selfmade, türkmutfağı, yemektarifleri, yummy

Karnıyarık ?️ . Malzemeler 2 büyük boy patlıcan 1 orta boy soğan 200gram kıyma 2 küçük patates 1 domates 1

Devam

Yemek Tarifleri

? POTATO BURGER ?

Haziran 27, 2020 Ayça Efsun 0 yorum cleaneating, diyetyemekleri, fittarifler, glutensiztarifler, hamburger, ingilizceöğretmeni, karataydiyeti, ketojenikdiyet, languageteacher, likeforlikes, nefissunumlar, nefisyemektarifleri, potatochips, pratiktarifler, sağlıklıbeslenme, şekersiz21gün

? POTATO BURGER ? Ben buna BA-YIL-DIM ? sizinle paylaşmadan da edemedim ?? hamburger ekmeği yok patates var ? ama

Devam

Yemek Tarifleri

ÇÖKELEKLİ ÇİĞ BÖREK / PİŞİ

Haziran 25, 2020 Ayça Efsun 0 yorum bakery, börek, chef, çiğbörek, cleaneating, eat, food, foodblogger, foodie, foodlover, foodphotography, foodporn, foodstagram, izmir, lezzet, manisa, nefisyemektarifleri, photooftheday, pişi, yemek, yemektarifleri, yum, yummy

ÇÖKELEKLİ ÇİĞ BÖREK / PİŞİ Herkese Merhaba ✋ Bugün sizlere kimine göre Pişi , kimine göre Çiğ börek olarak geçen

Devam

Yemek Tarifleri

Akşam Yemeğim 17:50

Haziran 24, 2020 Ayça Efsun 0 yorum amazing, bbglow, cleaneating, delicious, dinner, dinners, diyetgünlüğü, diyetlistesi, diyetyemekleri, fitfood, fitgirl, foodbloggers, foodphotography, foodporn, healtyeating, healtylife, instaphoto, like4likes, nefissunumlar, nefisyemektarifleri, omelette, photooftheday, sağlıklıgıda, sağlıklıyaşam, sunum, tbcfamily, vegetables, yemektarifleri, yummy, zayıflıyorum

Akşam yemeğim 17:50 Sebzeli omlet ve yoğurt Tarif; 2 yumurta 1 kabak 1 kırmızı acı biber 2 sivri acı biber

Devam

Yemek Tarifleri

8 Omlet Yiyebilecekken Neden 1 Omlet Yiyelim Değil Mi?Mini Mini Omletle

Haziran 24, 2020 Ayça Efsun 0 yorum beslenme, breakfastideas, brekkie, cheesesoufle, cheesy, cleaneating, diet, diyet, fit, fittarifler, fityaşam, kahvalti, kahvaltıfikirleri, kahvaltılıktarifler, mini, omlet, omlette, organikyumurta, pankek, pazarkahvaltisi, peynir, peynirliyumurta, pratiktarifler, recipes, sağlıklıbeslenme, şekersiz, şekersiz21gün, tariflerim, yemektarifleri, yumurta

8 omlet yiyebilecekken neden 1 omlet yiyelim değil mi?Mini mini omletler! Pankek tavalarımıza da değişiklik olur hem?. Videolu tarif bir

Devam

Yemek Tarifleri

Dışarıdan Aldığımız Paketli Atıştırmalıklar Yerine Evde Daha Lez

Haziran 23, 2020 Ayça Efsun 0 yorum cleaneating, diyet, evyapimi, fasting, foodblogger, foodgasm, foodlover, HealthyEating, healthyfoodie, healthyfoodporn, homecooking, homemade, instafood, intermittentfasting, ketodiet, mealprep, nefisyemektarifleri, nutrition, pratiktarifler, raw, rawbar, sunum, sunumpaylas, tarif, tarifler, yemek, yemektarifleri, yummy

Dışarıdan aldığımız paketli atıştırmalıklar yerine evde daha lezzetlisini yapmak gerçekten çok kolay. Dilediğiniz tatlarla zenginleştirerek kişiselleştirebilir farklı lezzetler ortaya çıkarabilirsiniz.

Devam

Yemek Tarifleri

? FİT MANTI ?

Haziran 23, 2020 Ayça Efsun 0 yorum cleaneating, diyet, diyetyemekleri, glutensiztarifler, ingilizceöğretmeni, karataydiyeti, ketojenikdiyet, mantı, nefissunumlar, nefisyemektarifleri, pratiktarifler, sağlıklıbeslenme, şekersizlezzetler

? FİT MANTI ? Bu karantina döneminde yapamam dediğim çoğu şeyi yaptım sanırım ? Siz de yapamazsın diyenlere inat hemen

Devam

Yemek Tarifleri

Akşam Yemeğim 16:20

Haziran 22, 2020 Ayça Efsun 0 yorum amazing, bbglow, cleaneating, delicious, dinner, dinners, diyetgünlüğü, diyetlistesi, diyetyemekleri, fitfood, fitgirl, foodbloggers, foodphotography, foodporn, healtyeating, healtylife, instaphoto, like4likes, nefissunumlar, nefisyemektarifleri, omelette, photooftheday, sağlıklıgıda, sağlıklıyaşam, sunum, tbcfamily, vegetables, yemektarifleri, yummy, zayıflıyorum

Akşam yemeğim 16:20 Sebzeli omlet ve yoğurt Tarif; 2 yumurta 1 kabak 1 kırmızı acı biber 2 sivri acı biber

Devam

Yemek Tarifleri

Sağlıklı Besinleri Lezzetli Tariflerle Birleştirince Hem

Haziran 15, 2020 Ayça Efsun 0 yorum cleaneating, diyet, eattherainbow, evyapimi, fasting, foodblogger, foodlover, HealthyEating, healthyfoodie, healthyfoodporn, homecooking, homemade, instachef, instafood, intermittentfasting, inthekitchen, ketodiet, mealprep, nefisyemektarifleri, nutrition, perfectlyplated, pratiktarifler, RealFood, sunum, sunumpaylas, tarif, tarifler, yemek, yemektarifi, yemektarifleri

Sağlıklı besinleri lezzetli tariflerle birleştirince hem doyasıya yiyip hem pişman olmuyoruz. 🙂 Herkesin bildiği gibi birçok yönden çok sağlıklı olan

Devam

Yemek Tarifleri

?ORTAYA KARIŞIK FIT ÇİKOLATA ?

Haziran 14, 2020 Ayça Efsun 0 yorum art, beslenme, cleaneating, dengelibeslenme, diyetyemek, food, foodblogger, foodphotography, healthblog, healthy, HealthyEating, healthyfood, life, lifestyle, sağlik, sagliklitabaklarfoodart, sağlıklıbeslenme, sağlıklıtarifler, sağlıklıyaşam, sağlıklıyemek, yemek, yemektarifleri

?ORTAYA KARIŞIK FIT ÇİKOLATA ? ? Ev halkı tarafından test edildi, onaylandı ???? . ?200 gram bitter çikolata kahvedunyasi ????

Devam

Yemek Tarifleri

-PANKEK- #pancake ???——————————

Haziran 14, 2020 Ayça Efsun 0 yorum cake, cleaneating, cocktails, delish, follow, food, foodie, happyhour, mamamia, nomnom, paleo, pancake, pankek, pasta, pizza, sushi, Vegetarian, wine, yemek, yemektarifleri, yummy

-PANKEK- #pancake ???————————————— Malzemeler: 2 adet yumurta 2 yemek kaşığı şeker 1,5 su bardağı un 1 çimdik tuz 1 vanilya

Devam

Yemek Tarifleri

Fıstık Ezmesi Muz Ve çikolata Diyorum, Başka Da Diyecek

Haziran 13, 2020 Ayça Efsun 0 yorum 21günşekersizbeslenme, bananacookies, chocolate, cleaneating, cookierecipe, cookies, cookiesofinstagram, dessert, dietrecipes, diyetyemekleri, easyrecipes, fitcookie, fittarifler, fıstıkezmesi, foodstagram, glutenfree, glütensiz, healthylifestyle, instafood, kurabiye, kurabiyetarifleri, peanutbutter, peanutbuttercookies, pratiktatlılar, sağlıklıbeslenme, sağlıklıtarifler, sağlıklıyaşam, şekersiz, sugarfree, yemektarifleri

Fıstık ezmesi muz ve çikolata diyorum, başka da diyecek bir şey bulamıyorum?. – Malzemeler: – -1 bardak ezilmiş muz (yaklaşık

Devam

Yemek Tarifleri

Baştan Uyarıyorum Tüm Tepsiyi Yemeyi Göze Alıyorsanız

Baştan uyarıyorum tüm tepsiyi yemeyi göze alıyorsanız yapın?. Şeker yok ama tatlı mı tatlı fıstık ezmeli bir kurabiye tarifi! Pişirme

Devam

Yemek Tarifleri

Aşırı Hızlı Ve Kahvenin Yanına çok Yakışan Sufle Ya

Haziran 12, 2020 Ayça Efsun 0 yorum aralıklıoruç, breakfast, cleaneating, diet, dietfood, dietplan, dinner, diyet, diyethesaplaritakiplesiyor , diyetisyen, diyetkardesligi, diyetteyim, diyetteyiz, diyetyemekleri, fat, fit, health, healthyfood, healthylifestyle, healthyrecipes, kilo, kiloalmakistiyorum, kiloverme, kilovermekistiyorum, lunch, şekersiz21gün, temizbeslenme, yemek, yemektarifleri, yemektariflerim

Aşırı hızlı ve kahvenin yanına çok yakışan sufle yaptım ❤️ Ben içine bal veya pekmez koymadım siz dilerseniz koyabilirsiniz ?

Devam

Yemek Tarifleri

Posted Withregram • Oncesagliik ✨Karadutlu Bar✨

Haziran 9, 2020 Ayça Efsun 0 yorum bartarifi, chocolate, cleaneating, delicious, dessert, diet, diyet, diyetebaşlıyorum, diyethesaplaritakiplesiyor , foodie, foodporn, glutenfree, healtyfood, healtylife, instafood, instagood, likeforlikes, love, nefistarifler, oncesagliik, pratiktarifler, recipes, sağlıklıbeslenme, sağlıklıyaşam, şekersiz, tasty, vegan, yummy

Posted withregram • oncesagliik ✨Karadutlu Bar✨ Harika bir tarif ? Kaydetmeyi unutmayın ? #Repost fitsukulentce • • • • •

Devam

Yemek Tarifleri

YAPIMI 5 Dakikanızı Almayacak Ev Yapımı Dondurmayı Dene

Haziran 7, 2020 Ayça Efsun 0 yorum aralıklıoruç, breakfast, cleaneating, diet, dietfood, dietplan, dinner, diyet, diyethesaplaritakiplesiyor , diyetisyen, diyetkardesligi, diyetteyim, diyetteyiz, diyetyemekleri, fat, fit, health, healthyfood, healthylifestyle, healthyrecipes, kilo, kiloalmakistiyorum, kiloverme, kilovermekistiyorum, lunch, muz ve yoğurdu blenderdan geçiriyoruz. Ardından kalıbımızın altını streçleyip buzdolabında dondurup afiyetle yiyebilirsiniz❤️, Muzları Ve çilekleri dilimleyip buzlukta donana kadar bekletiyoruz. Donan çilek, şekersiz21gün, temizbeslenme, yemek, yemektarifleri, yemektariflerim

YAPIMI 5 dakikanızı almayacak ev yapımı dondurmayı denedikten sonra dışarıda satılan dondurmaları yemeyeceksiniz ? Tadı o kadar güzeldi ki anlatamam

Devam

Yemek Tarifleri

? ????? ??ℕ??? ?

Haziran 6, 2020Haziran 11, 2020 Ayça Efsun 0 yorum beslenmecantasi , beslenmegünlüğü, beslenmeönerileri, beslenmeuzmanı, cleaneating, dengelibeslenme, fitrecipes, healthyfood, healthylifestyle, lezzetlitarifler, lezzetliyemekler, pratiktarifler, pratikyemekler, recipeoftheday, recipes, sağlıklıtabaklar, sağlıklıtarifler

? ????? ??ℕ??? ? Helloo ✌️ Bugünki akşam yemeğim oldukça hafif ve lezzetliiydii ?Klasik kabak yemeklerinden sıkıldıysan, kabağa oldukça tat

Devam

Yemek Tarifleri

??? ??? ??ğ?ç? ?

Haziran 6, 2020 Ayça Efsun 0 yorum ?Önceden ısıttığım fırında kızarana kadar pişirdim.. İşte bu kadarr ! Bundan sonra yapmanız gereken yanına bi çay demleyip kahvaltı keyfinize daha da keyif katmakk ! ??, acuka, bakerylife, cleaneating, delish, dietetics, foodphotography, foodporn, goodfood, hamurişi, HealthyEating, healthyfood, healthylifestyle, healthynutrition, healthyrecipes, nutrition, poğaça, pogacatarifi, sağlıklıtarifler, simplerecipes, tambugday, yummy

??? ??? ??ğ?ç? ? Tam yarın sabah kahvaltısına yakışır.. Pazar sabahı keyfine çok güzel eşlik edeceğini düşündüğüm bu tarifi hem

Devam

Yemek Tarifleri

Ellerinize Sağlık ??Repost Fitsukulentce

Haziran 5, 2020 Ayça Efsun 0 yorum bartarifi, chocolate, cleaneating, cookie, delicious, dessert, diet, diyet, diyetebaşlıyorum, diyethesaplari, diyethesaplaritakiplesiyor , foodie, foodporn, glutenfree, healtyfood, healtylife, instafood, instagood, likeforlikes, love, nefistarifler, pratiktarifler, recipes, sağlıklıbeslenme, şekersiz, sugarfree, tasty, vegan, yummy

Ellerinize sağlık ??Repost fitsukulentce by media.repost: ✨Karadutlu Bar✨ Aşırı iddialı olduğum bir lezzet bombası tarifi?????? Ara öğünlerin baş tacı olabilir

Devam